香港家書

我很高興能夠在上星期一個為小學生家長舉行的講座活動中認識你和囡囡小兒。我們在講座後就著如何協助小兒培養健康活躍生活方式及體育運動習慣進行了深入的討論。言談之間，我知道你對“將體育科納入小學呈分試”這措施深感憂慮。我希望藉著這封信件為你、為小兒，甚至其他關注新措施的學生家長及同學們，分享一些我的想法及見解，或許能夠釋除你們埋藏內心的一點疑慮。

希波克拉底是生活於距今差不多2500年前的古希臘社會，被後世稱為「醫學之父」。他所發表的哲學思想及醫學理論，對人類帶來無比貢獻。其中，他有一句至理名言，對我作為物理治療師及運動生理學家影響深遠。他曾說：「保持健康不只靠飲食，還必須鍛鍊身體。」

所謂「鍛鍊身體」就即是當天我們在講座中所主張的行動 - 採納活躍生活模式、鼓勵體育運動參與。因此，活躍生活模式及體育運動可說是人類邁向康健的必經之路。

包括我在內的一班中大及浸大專家學者，自2015年開始進行一項名為「香港健康活力兒童計劃」的科研項目，根據國際間所制定的標準，定期為香港出版《健康活力兒童-香港兒童及青少年體力活動報告卡》，亦即是一份關於香港學童活躍生活方式及體育運動參與方面的「成績表」。值得注意的是，在2022年那成績表中，香港中小學生在「整體體力活動水平」只獲取D-級別的成績，結果強差人意，亦為業界敲起警號。

體適能是指從事體力活動及適應環境的能力，亦是反映人是否健康的其中一個指標。學生體力活動水平上升，他們體適能表現得到改善，換言之學生的健康狀況亦轉佳，反之亦然。世界各地都已經意識到「健康人口從學校教育」開始的定律。研究證明，體力活動、體適能與學術表現存在積極關聯性，亦代表體育運動是改善學生學習及心智能力的不二之門。因此，我對行政長官於《2024年施政報告》中提到將小五下學期呈分試加入體育科視之理所當然，是提升下一代健康及未來香港競爭力的舉措。

我知道很多家長對「將體育科納入呈分試」這舉措都有所保留。我的工作單位——中國香港體適能總會都曾經在2024年暑假進行了一項家長問卷調查，共收集了超過1600名家長意見，結果發現有過半數家長表示不認同或非常不認同「將體育科納入呈分試」。家長們擔心新舉措會為學生增加「壓力」，鼓吹「體能操練文化」，長遠會負面地影響學生對體育運動的興趣。

家長們的憂慮是可理解的，因為任何新政策的實施都會產生正面及負面的影響。當過半數的家長都集中於討論「將體育科納入呈分試」可能會產生的負面影響時，我作為其中一位政策倡議者，希望社會集中地討論新舉措為體育學科發展及學生本身所產生的積極效益：

1）新舉措奠定體育科的重要性，符合「體育運動及體力活動有益於學童身心康健」這普世價值；

2）新舉措引導學校管理層重新地檢視學科與術科之間的資源分配，讓學生得到更全面及均衡的學習經歷；

3）新舉措改善了現行呈分試“重文輕武”的弊端，讓體育範疇表現較卓越的學生在呈分試中得到更平等的表現回饋。

其實，教育局於早年已將「音樂」及「視覺藝術」這兩項術科納入小學呈分試。制度運作至今，未見學界出現任何「音樂」及「視覺藝術」範疇的「操練文化」，而且各式各樣的學界音樂及藝術交流活動此起彼落，百花齊放，未見對學生音樂及藝術素養培育帶來什麼不良影響。

小兒媽媽，你和其他家長們都可以放心，因為香港有一個「跨專業」的團隊守護著學童體適能及身心康健發展。歐美等地自80年代開始在學校層面大力推廣體適能。香港業界朋友亦不遑多讓，香港體適能總會（即中國香港體適能總會前身）於1986年成立，為本地培訓體適能人才，提倡各類型體適能活動。1989年由香港兒童健康基金發起，配合當時的教育署（即是現今教育局前身），在學界推動「學校體適能獎勵計劃」，協助學校系統性地監測學童體適能狀況。再加上中大及教大兩大體育師資培訓機構，以及醫護界對兒童及青少年健康的守護，在各方嚴謹督導下，學校教育同工必定可以專業地將體育科著陸於呈分制度之內。

與小兒媽媽一樣愛護學童的

黃永森博士上

2025年3月15日