張沛和劉楓陪同朋友到保險公司面談判，謝陽跟朋友一同到來。四人聲勢壯大，保險公司不再態度強硬。一行人正離開保險公司時，忽然發生地震，謝陽拉起張沛便往外跑，抓住機會重新向張沛介紹了自己。董家希告訴好姊妹父親回了家，幾人勸勉她要明白母親處境。

肖春生到佟曉梅家，提前送上生日禮物，是醫學的書。佟曉梅帶肖春生進了自己房間，肖春生無意中看到書桌上的《護理札記》，他終於發現佟曉梅就是他的書庫女孩。在去書庫的路上，肖春生向佟曉梅告白，佟曉梅同意。賀紅玲病倒住院，葉國華去看她，卻聽到昏迷中她喊肖春生。

擁有新舊文化特色的上海，近年積極活化水鄉古鎮。奧米和莎莎將會走入近年極具人氣的「蟠龍天地」，來一場城市微度假的慢活。再去挑戰位於外灘旁的極限體驗，挑戰膽量，邊玩邊欣賞黃浦江景色。另外，來到上海當然不少得品嘗蟹宴，美食當前，先了解一下店主的生活哲學。

蜜糖是大自然贈送給我們的天然糖漿，口感溫潤，因為成份天然，所以被指在控制血糖上比一般糖類優秀，但事實又是否如此？今集《講飲講食講健康》探究一下蜜糖的營養價值。兩位「識食專員」還去拜訪一位養蜂達人，向他了解養蜂的過程及困難，更即場從蜂巢品嚐到新鮮蜂蜜的美味。 香港人愛吃蜜糖，除了蜜糖水，最常見就是在燒烤時用蜜糖調味，廚師Will今次就炮製一道「蜜糖雞翼餃配蜜汁番薯」，又請來了內分泌及糖尿科醫生丁昭慧，以及藝人張松枝，一邊享受美食，一邊分享心得。張松枝人到中年，特別注意飲食，他有什麼養生之道？坊間有說蜜糖是糖尿病人的恩物，又是否真呢？看看丁醫生怎樣說。 主持：蔡雪瑩、Will Leung (廚師) 嘉賓：張松枝、丁昭慧（內分泌及糖尿科醫生）

作為消防及救護學院的教官，消防處救護總隊目趙明德（德哥）認為，最有價值的事就是將自己多年累積的經驗和知識傳授給下一代，以倍增的方式拯救生命。德哥每天比學員更早到達學院，細心整理自己的制服，並查看學員的功課。他對自己的要求比對學員更為嚴格，因為他相信這樣才能贏得學員的尊重。 除了教授急救知識，德哥還要求學員撰寫周記，以便更深入了解他們的真實想法和個別需求。他希望學員能像他一樣，以專業和熱誠的態度去救急扶危，拯救有需要的人，並盡全力去貢獻社會。

如果你發現肩膊高低不平，肩胛骨左右不對稱，或者脊椎有彎曲跡象，你可能患上了脊柱側彎。 背部痠痛是否脊椎側彎的徵狀？ 脊柱側彎會否影響呼吸，甚至令心肺功能受損？ 做運動能否矯正脊柱側彎？ 對於不同年紀的脊椎側彎患者，治療方法有別嗎？ 聽聞接受脊柱側彎手術後不能彎腰，真的嗎？ 最常見的脊柱側彎—青少年原發性脊柱側彎（AIS）成因一直不明，直至今年年初，本地研究團隊取得全球性突破，成功找出其發病主要成因，是由於「SLC6A9」基因變異，影響背脊神經訊號傳輸失導，引致脊柱側彎。 本集邀請了研究團隊中的骨科專科醫生講解關於脊柱側彎的最新研究，及解開各種迷思。 主持：羅英勤醫生、蔡雪瑩 嘉賓：鍾培言教授（港大醫學院臨床醫學學院矯形及創傷外科學系系主任兼臨床教授）

市場普遍預期隨著減息周期啟動，來年息率仍有機會向下調整，可望為本港經濟帶來審慎正面的影響，雖然本港實際減息幅度與步伐未必會跟歐美完全一致，但仍有助減輕企業經營的壓力，究竟息口轉向會怎樣牽動資金流向，影響本港經濟的發展？個人資產管理與中小企業營商又應該怎樣部署，以迎接較低息率環境的來臨？市民退休資產安排又有何影响？中小企又能否在減息潮中把握先機？

「香港義工獎 2024」 由民政及青年事務局及義務工作發展局合辦之「香港義工獎」，12月10日於灣仔伊館舉行頒獎禮。今年主題是「青年力量行義無疆界」，頒獎禮合共頒發超過32,000個獎項，以嘉許本地傑出義工、企業、機構、屋苑、以及學校對社會嘅貢獻同成就，推動義工服務。究竟頒獎禮盛況如何？如何才能成為傑出義工？ #民政及青年事務局#義務工作發展局#香港義工獎#義工#頒獎禮#林泳怡 「女性衛生用品識揀至要緊」 衛生巾是女生私密用品，但日前內地出售的衛生巾爆出品質問題，隨時造成婦科病。究竟女性應該如何選用衛生巾？ #女性#衛生巾#婦科病#黃婉曼#梁凱寧 「有兒萬歲-中醫育兒-暖養孩子」 小朋友要保持身體健康，免疫力是其中一個關鍵元素。那應該如何提升免疫力，令身體夠強壯去抵抗疾病呢？在中醫角度，小朋友生病往往是因為身體有“寒“，所以可以好好“保暖排寒“十分重要。保暖做得好，免疫力便自然更強，更能有效保護身體。今次請來一位中醫師，教教大家如何“暖養孩子“，用最簡單的方法令小朋友得到健康身體。 #有兒萬歲#孩子#暖養#免疫力#中醫#保暖#排寒#黃詩詠 「童話香港-黑暗中用餐」 小朋友們有試過在黑暗中用餐嗎？無光晚餐，就是在完全黑暗的環境中進餐。因為看不見食物，這種體驗能夠放大其他感官的感受，讓我們更專注於食物的味道。一起聽聽小朋友的看法！ #童話香港#小朋友#黑暗#用餐#食物#味道

自比賽結束以來五隊《鬥快去北美》的參賽隊伍首次重聚，揭示他們在比賽中使用的不同策略和個人經歷的有趣見解——由高潮至低谷，由財務困境至情緒崩潰，由旅程的艱苦至陌生人的善意，甚或是最重要的自我發現時刻。 這一集特備節目將奉上獨特及引人入勝的幕後故事，一窺這些無所畏懼的參賽旅人如何應對這場非凡、勵志的賽事所帶來的試煉和磨難，以及其對他們的生命與關係的影響。 雙語廣播： 粵語/英語　(電視版) 播出時間： (首播) 2024年12月10日 星期二晚上10時30分       The five racing teams reunited for the first time since their race in Canada ended to reveal fascinating insights into their different strategies and individual experiences—from their highest highs to their lowest lows, from money woes to emotional breakdowns, from the hardships of travel to the kindness of strangers, and perhaps most importantly, their moments of self-discovery. This one-off special offers a unique, captivating, behind-the-scenes look at how these intrepid travelers coped with the trials and tribulations of this incredible, life-affirming race and the impact it has had on them and their relationships. Bilingual: Cantonese/ English (TV Version)   Time: (First run) 2024.12.10 TUE 10:30pm

三位主持 Anna 盧宜均， Jocelyn 蔡頌思和 Felix 林智樂為大家重新演繹陳百強 Danny 的經典金曲，三人更加會分享對Danny的感覺。首首金曲，耳目一新，千萬不要錯過！ 演唱歌曲： 一生何求 等/漣漪 喝采 今宵多珍重 幾分鐘的約會 深愛着你

一個消閒式的雜誌節目，內容包羅萬有，由每日報上熱門新聞，到經典金曲，世界各地古怪趣聞，到遊戲都一應俱全。 ( 傳真號碼 :2339 6453)

由於轉播「2023區議會選舉論壇」的關係， 1/12(星期五),  4/12(星期一),  5/12(星期二), 6/12(星期三)及 7/12 (星期四)的《音樂情人》將暫停播放，不便之處敬請原諒。

緊貼世界潮流脈搏、最強歌曲放送、 嘉賓真情專訪、大城市小故事。 逢星期一至五下午一時至三時讓你更瞭解香港，更瞭解世界。 李志剛、超B、阿桃、莉莉菇 陪住你食晏！小心笑到噴飯啊！ ----------------------------------------------------------------------------

最飯氣攻心的時間，最渴望放工的時間， 有天頤、梓豪、阿攝陪你快樂度過！ 正所謂 快樂不知時日過。 每日兩小時， 刺激遊戲，三位主持鬥到你死我活 熱門話題，等你講埋一份！ 還有你最喜歡的靈異故事。 三五成群 個個好人 陪你等放工

守下留情大陣仗，劉偉恒、梁禮勤、阿一、何亨、的神、德國人，星期一至五晚上八至十，放下煩囂心情，一起重拾昔日情懷。

主持：岑逸飛 嘉賓：李尚澄、梁柏渝、葉進禧

以舊歌為主，間中邀請嘉賓，共享以往美妙難忘時刻；興之所致，又會用結他、鋼琴伴奏，邊談邊唱， 一齊分享。

廣播劇可謂廣播藝術文化的結晶； 由故事情節帶動，配以專業播音員的聲演與音效， 引領聽眾「閱覽」一本又一本的空中小説。 過往，香港電台製作無數的廣播劇，陪伴香港人成長。 從不同年代的廣播劇中，可以窺探當時的社會民生，見證歷史的變遷。 《周未午夜場》將會播放歷年的經典廣播劇， 讓香港電台文化寶庫一一重現！

嘉賓主持--- 雷雄德博士 ( 香港教育大學健康與體育學系  高級講師)

自《香港國安法》2020年6月30日頒佈實施，引起各界的關注。究竟《香港國安法》的內容細節如何？與我們的生活有何關係？一般市民又有什麼疑慮？電台及電視節目【國安法事件簿】邀請政府官員、法律界人士以及專家學者闡釋，並從本港以至外國的案例作切入點，以不同的環節作深入淺出的說明，淺談《香港國安法》。

中國國歌《義勇軍進行曲》與青年人英勇對抗日本侵華有關。該曲原是電影《風雲兒女》的主題曲。該電影講述中華熱血兒女，為拯救祖國，奔赴前線，對抗日本侵略。香港是中國的一部份，2020年6月，《國歌條例》在香港生效。

香港公共廣播九十五年以「聽‧見香港，聯繫您我」為主題，香港電台將會陸續透過多個電台及電視製作，與市民回顧香港廣播的發展與變遷。

網羅香港電台、電視節目，讓你輕鬆認識《國家憲法》、《基本法》及《港區國安法》。