嘉賓： 譚祺臻(劍擊重劍教練)

有沒有覺得經常「頸梗膊痛」？長期使用電子產品的「低頭族」加上姿勢不良，都有機會令頸椎退化！雖然這個病的患者通常為50歲以上，但近年頸椎退化患者已有年輕化趨勢，更重要的是頸椎退化不只影響頸部，連帶及造成的疾病有關節炎、椎間盤退化、神經線受壓等，後果可以很嚴重！本集請來專科醫生詳細解釋頸椎退化的成因、治療及預防方法等，希望大眾不要忽視這個病症。 主持：鄭萃雯、羅英勤醫生 嘉賓：黃淦剛醫生(廣華醫院骨科部門主管)

警聲360

興傑外母拜訪，告訴興傑一家曉晴懷孕了，希望長山勸興傑為孩子回大城市生活。正高興著，興傑接到兆成電話，秦焱等要公佈公司收購。興傑和長山趕往林場。李總用金錢鼓動大家。及時趕到的興傑揭露李總是想興建高爾夫球場、傢俱廠，對林場的開發是破壞性的、毀滅性的。

「『新紅專』研究船首次訪港」 香港海運週2024舉辦「新紅專」輪訪港活動，邀請大連海事大學，全球第一艘智慧研究與實訓兩用船—「新紅專」輪首次訪港。作為全球首艘具有自主航行、遠程控制及自主操作功能之科研及實訓船，「新紅專」輪核心系統，百分百中國設計與製造，智能化程度達到世界領先水平。究竟「新紅專」輪有什麼特色？ #香港海運週#新紅專#大連海事大學#中國製造#林泳怡 「長高有妙計？」 聽說韓國家長著緊子女高度，不惜幫小朋友打生長激素，而日本人就會買長高藥刺激生長，外國更有人做手術增高。有關兒童成長及高度問題，今晚請兒科專科醫生同大家分享更多資訊。 #子女#高度#小朋友#生長激素#兒科#丘靜雯#梁凱寧 「有兒萬歲-學做小醫護」 大家有否想過成為醫生或者護士，為病人照X光、抽血，甚至做手術呢？今次我們和一班小朋友，穿起醫生袍和護士服，去到一所兒童醫療學院，體驗醫生、護士日常工作。除了學習人體結構的基本知識外，他們更加有機會接觸不同的儀器。課堂中以遊戲方式學習正確的醫療知識，也真實地體驗醫護團隊合作精神！ #有兒萬歲#醫生#護士#團隊合作#小朋友#張嘉儀 「童話香港-一日一蘋果」 「一日一蘋果，醫生遠離我」是一句流傳很久的俗諺。吃水果固然是健康飲食的一部份，但這句話究竟屬真屬假？小朋友相信嗎？ #童話香港#一日一蘋果#健康飲食#小朋友#中華傳道會許大同學校

肖春生終於收到參軍通知，並將與葉國華、賀紅玲同在一個部隊，家人為他慶祝。肖春生與段磊展開多項比試，首次遇到強勁對手。葉國華成為新兵排長，見到肖春生後，兩人重拾友情。賀紅玲在部隊內演奏，小提琴聲勾起了肖春生對往日的回憶，兩人雖然隔着距離，但心意相通。

「走塑」是潮流，巿民紛紛轉用環保購物袋和餐具，但往往忽略了化妝品和清潔用品中存在的隱藏危機——微膠珠。這些微細的塑膠顆粒經水漂流後會進入海洋生態系統，成為破壞環境的隱形殺手！ 針對這一問題，環保署採取措施，推出了「Bye Bye 微膠珠」約章，透過網絡宣傳和公眾展覽，向大家講解微膠珠的危害性，教育民眾從源頭減少微膠珠的排放，培養綠色生活方式。

#灣區全媒睇第七百七十三集 (20.11.2024, 1900-1930) 出品： 香港電合、廣州廣播電視台 聯合製作： #香港電台、#廣州廣播電視台、#澳門廣播電視股份有限公司、#珠海傳媒集團有限責任公司 撰稿 葉倩盈 主持 鄭萃雯、帥亦雯 編導 李文丞、梁馨晴、程健明、簡潔、陳智恆、閻浩生、劉瑋盈 監製 周啟棠、黃楚恆 ============================== 南北快閃 廣為人知 灣區新里程 鳥瞰神州

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第八集 人類命運的鑰匙234號—傳粉伙伴

朱文佳（傷殘羽毛球運動員）

恬淡情懷

一年一度的國際流行音樂盛事，由香港電台主辦的「第三十五屆國際流行音樂大獎」現已接受公眾投票，請於2024年11月8日至17日期間透過本網頁投票，選出你喜愛的外語歌曲及歌手。結果將於2024年12月公布。

本輯節目共10集，分別有半小時及五分鐘版本。節目會保留《卓越教室》系列的風格，以紀錄片形式製作，用實況手法拍攝，讓觀眾如置身課堂中體驗老師團隊如何實踐教案。節目亦會訪問得奬老師，分享他們的教學理念與心得。另外，節目播出後會上載到本台《卓越教室特備網頁》，觀眾亦可重溫過往各集目內容。新一輯電視節目將包括由2019-2023 四屆的得奬老師。

行政長官李家超於2024年10月16日發表任內第三份施政報告。 《2024年施政報告》會就教育、青年發展、社會流動、創科創業、國家發展機遇等議題，提出發展經濟、改善民生的政策和措施。 港台電視、電台及網站跨平台直播發表過程、記者會及行政長官出席之電台和電視特備節目。

為慶祝中華人民共和國成立七十五周年，香港電台精選一系列慶祝活動及精彩節目呈獻給觀眾