.節目從中醫健康管理角度，解構人的九種體質，講述各種體質的自我預防疾病及養生方法，亦會介紹簡易的養生茶療，使用中藥的技巧及藥物的實際功效，並回顧及探討中醫防治新冠肺炎的方法。