主持人：雷雄德、徐嘉樂、余翠怡

奧林匹克競技的「十項全能」，運動員須具備田賽和徑賽十個項目的基本能力，並且專攻個別項目而取分。

香港電台體育雜誌式節目《十項全能》以這種運動精神為鑑，提倡廣學通識的人生態度，在學習多方面知識的同時，依據興趣與潛能發展出個人專長。《十項全能》節目內容包括：體壇熱點新聞、體育文化、運動科學、 NBA 直擊、 全港運動會等。

「體育運動」應該作為一個人以至一個城市最重要十項之中的其中一項，不論是否強項，都應該具備基本的能力。