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清晨爽利 （與第五台聯播）

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清晨爽利 （與第五台聯播）

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「清晨爽利」節目內容豐富，集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有：「健健康康在清晨」 由　專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士




清晨爽利之齊齊做早操

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11/04/2025

清晨爽利 （與第五台聯播）

網上直播完畢稍後提供節目重溫。 Archive will be available after live webcast


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11/04/2025
清晨爽利 （與第五台聯播）
網上直播完畢稍後提供節目重溫。 Archive will be available after live webcast

10/04/2025
清晨爽利 （與第五台聯播）

足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)

第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)

09/04/2025
清晨爽利 （與第五台聯播）

足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)

第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)

08/04/2025
清晨爽利 （與第五台聯播）

足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)

第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

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07/04/2025
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05/04/2025
清晨爽利 （與第五台聯播）

足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)

第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)

04/04/2025
清晨爽利 （與第五台聯播）

足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)

第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

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03/04/2025
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02/04/2025
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01/04/2025
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31/03/2025
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