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清晨的美好時光，讓花鳥蟲魚以至大自然的各種美聲，來洗滌你的心靈！

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主持人：李秋婷

　
深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。

第一台播放時間
星期一至六03:30至05:00
 　
#香港電台文教組
#藝文一格 culture.rthk.hk

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12/04/2025

奇異鳥 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

0330 - 0430: 奇異鳥
0430 - 0500: #54 自然造就 「跨代與社區共融」  嘉賓：曾振威 （威廉） （社工、歷奇教練與森林療癒嚮導）

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12/04/2025 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

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第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

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第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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14/04/2025

不會築巢的蜜蜂—鞋斑無墊蜂 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

0330 - 0430: 不會築巢的蜜蜂—鞋斑無墊蜂
0430 - 0500: #16 每逢新年也特別不愉快的媽媽

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2025
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12/04/2025
奇異鳥 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

11/04/2025
與蝸牛同行 / 山居日月 嘉賓：自然畫家及作家、有機農夫 葉曉文

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第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

10/04/2025
世界七大自然奇觀 (四) ——非洲維多利亞瀑布 / 歌曲背後 嘉賓：周嘉俊

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第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

09/04/2025
香港原生植物探索系列(第七集)-秋楓, 茄苳 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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08/04/2025
食蛇龜 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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07/04/2025
赤洲與恐龍化石 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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05/04/2025
上知天文，下知地理 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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04/04/2025
特別的海龍成員 / 山居日月 嘉賓：自然畫家及作家、有機農夫 葉曉文

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03/04/2025
世界七大自然奇觀 (三)——美國科羅拉多大峽谷 / 歌曲背後 嘉賓：周嘉俊

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02/04/2025
香港原生植物探索系列(第六集)-洋紫荊, 紅花羊蹄甲, 豔紫荊 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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香港原生植物探索系列(第六集)-洋紫荊, 紅花羊蹄甲, 豔紫荊 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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0330 - 0430: 香港原生植物探索系列(第六集)-洋紫荊, 紅花羊蹄甲, 豔紫荊
0430 - 0500: #18 一行禪師：怎樣鬆  對自身休息的察覺

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