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清晨的美好時光，讓花鳥蟲魚以至大自然的各種美聲，來洗滌你的心靈！

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    GIST

    主持人：陳師正

    　
    深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。

    第一台播放時間
    星期一至六03:30至05:00
     　
    #香港電台文教組
    #藝文一格 culture.rthk.hk

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    09/11/2024

    那些長得像動物的植物 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

    0330 - 0430: 那些長得像動物的植物
    0430 - 0500: #32 水連結大地和生命 嘉賓：林楚翹 Chloe （森林療癒嚮導）

    09/11/2024 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    11/11/2024

    弧狀雲與山帽雲 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

    0330 - 0430: 弧狀雲與山帽雲
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    09/11/2024
    那些長得像動物的植物 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    08/11/2024
    另一種氧氣：暗氧 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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    07/11/2024
    世界自然遺產系列－北加州紅木國家公園 / 歌曲背後 嘉賓：周嘉俊

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    06/11/2024
    「貘」 須有 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    05/11/2024
    鳳頭海雀 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    04/11/2024
    智利仙人掌瀕危 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    02/11/2024
    休眠與冬眠 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    01/11/2024
    地球生境 (十二) 沙漠的動物住客 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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    31/10/2024
    伊瓜蘇國家公園 / 歌曲背後 嘉賓：周嘉俊

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    30/10/2024
    被城巿遺忘的寶地-南涌 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    香港十景（三）/ 寄居蟹與海葵 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    0330-0430: 寄居蟹與海葵

    0430-0500: #10 面對恐懼 善用恐懼

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    第二部份 Part 2 (HKT 03:04 - 04:00)

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