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Presenters：劉蓮、區凱聲
主持：Chris梁彥宗、劉蓮、區凱聲
嘉賓：喜歡跑步亦旅行Rickie Kwong
06/07/2024 - 足本 Full (HKT 17:04 - 19:00)
第一部份 Part 1 (HKT 17:04 - 18:00)
第二部份 Part 2 (HKT 18:20 - 19:00)
06/07/2024
足本 Full (HKT 17:04 - 19:00)
29/06/2024
足本 Full (HKT 17:00 - 19:00)
22/06/2024
15/06/2024
08/06/2024
01/06/2024
25/05/2024
18/05/2024
11/05/2024
04/05/2024
