主持人:Harry哥哥、鄭瑞芬、周綺玲、鄧添樂
1000-1100
《音樂日常》
《長者A1》
《心理揭秘唔好停》
1100-1200
《高手過Chill》
嘉賓:劉子鉫 (聖公會西環長者綜合服務中心教育及發展服務單位主任)、楊慕嫺 (長者Kpop舞團成員)
《極速15秒》
《高手過Chill》
嘉賓:陳麗玉 (「阿婆手工皂」計劃義工)、
盧金鳳 (「阿婆手工皂」計劃義工)
1200-1300
《暖流熱線》
主持人:Harry哥哥、鄭瑞芬、周綺玲、鄧添樂
1000-1100