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主持人:陳師正

星期一至五,經過一天的辛勞,陳師正邀請你進入她的生活小品商店,欣賞為你精挑細選的靚歌和生活資訊,驅走生活的疲勞,享受一個個優閒的黃昏!

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食得有營: 聖誕大餐食得有營
26/12/2024
相片集
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優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

七點鐘歌單:分享與奉獻

為我獻上心韻 (關菊英)
一點燭光(關正傑)
敬啟者之愛是全奉獻(郭富城)
Hopelessly devoted to you (Olivia Newton-John)
Devoted to you (Carly Simon and James Taylor)
約定(張崇基、張崇德)
愛是不保留 (關心妍)
奉獻(蘇芮)
食得有營: 聖誕大餐食得有營

26/12/2024 - 足本 Full (HKT 18:20 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:20 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

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12
2024
香港電台第五台

26/12/2024

食得有營: 聖誕大餐食得有營

25/12/2024

貓奴手記:傳說中的聖誕貓

24/12/2024

一起閱讀:青果二集

23/12/2024

關於跑步:聖誕老人跑

20/12/2024

好想去旅行:西湖十景(3)

19/12/2024

食得有營:食物期限

18/12/2024

貓奴手記:貓貓的肢體語言(上)

17/12/2024

一起閱讀:青果二集
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優閒安多Fun - 星期一:關於跑步我說的其實是

主持人:陳師正

七點鐘歌單:抉擇

抉擇(林子祥)
讓我決定(關菊英)
Torn between two lovers (Mary MacGregor)
Do you know where you’re going to (Diana Ross)
一生不可自決(陳百強)
向左走向右走(梁詠琪)
選擇(林子祥、葉蒨文)
黑洞(陳奕迅)



關於跑步:寒冷天氣下跑步如何保暖(下)

香港電台第五台

11/12/2023 - 足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)