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Presenter：陳師正

星期一至五，經過一天的辛勞，陳師正邀請你進入她的生活小品商店，欣賞為你精挑細選的靚歌和生活資訊，驅走生活的疲勞，享受一個個優閒的黃昏！

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好想去旅行：7月2日起出境香港機場實行新智能安檢系統
28/06/2024
相片集
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優閒安多Fun - 星期五：好想去旅行

七點鐘歌單：釋懷

釋放自己(張學友)
愛恨纏綿 (關淑怡)
誰願放手（陳慧琳）
守望(張敬軒、王菀芝)
Let it be (Beatles)
耿耿於懷（麥浚龍）
Sunny (Boney M)
Fly away (John Denver)
好想去旅行：7月2日起出境香港機場實行新智能安檢系統

28/06/2024 - 足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

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06
2024
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28/06/2024
好想去旅行：7月2日起出境香港機場實行新智能安檢系統
優閒安多Fun - 星期五：好想去旅行

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

27/06/2024
食得有營：植物奶(上)
優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

26/06/2024
貓奴手記：貓貓都可以捐血嗎？
優閒安多Fun - 星期三：貓奴手記

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

25/06/2024
一起閱讀：包容的智慧（星云大師，劉長樂）：禪者眼中 萬物皆美
優閒安多Fun - 星期二 : 一起閱讀

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

24/06/2024
關於跑步: 跑步機上的訓練體驗
優閒安多Fun - 星期一：關於跑步我說的其實是

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

21/06/2024
好想去旅行：坐飛機去旅行，護照有效期要知多D
優閒安多Fun - 星期五：好想去旅行

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

20/06/2024
食得有營：果醬
優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

19/06/2024
貓奴手記：貓貓一天要吃多少餐（下）
優閒安多Fun - 星期三：貓奴手記

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

18/06/2024
一起閱讀：包容的智慧（星云大師，劉長樂）(2)
優閒安多Fun - 星期二 : 一起閱讀

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

17/06/2024
關於跑步：邊跑邊笑
優閒安多Fun - 星期一：關於跑步我說的其實是

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第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

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優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

Presenter：陳師正

七點鐘歌單：鏡子

鏡花水月 (梅艷芳)
鏡中的我（黃露儀）
幻影（譚詠麟）
鏡中的你（鄧麗君）
哈哈鏡（潘秀瓊）
Reflections of my life (Marmalade)
Someone like you (Adele)
食得有營：植物奶(上)

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27/06/2024 - 足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

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