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監製：楊慧雅
03/11/2024
相片集
性格內歛的何知琳，她認為跳舞和表演之間，並非等號。學習中國舞已有二十年，她說是為自己而跳，透過跳舞來認識和表達自己，探索身體的可能性。
孩時偶然參與課外活動而與中國舞結緣，自小便打好基本功，但她回想：「以前自覺跳得好看的動作，現在反而覺得一點也不好看！」，因為當時的她並不懂得為舞蹈注入神韻與氣質。入讀演藝學院主修中國舞，讓她明白跳舞不是擺姿態，動作之間的過渡和細微質感，就是需要鑽研的東西。
自認害羞的知琳，她往往會站在舞蹈員群中，盡量避免成為焦點，曾有前輩指她常常站到後方，把自己隱藏著，但身為一個舞者，就是要被人看見，隨著表演經驗的累積，她亦嘗試把自己投入到每個角色之中。
影片
VIDEO
《一舞一世界》第一集《何知琳—青澀的告白》預告
編導：蔡頌詩
何知琳—香港舞蹈團舞蹈員
性格內歛的何知琳，她認為跳舞和表演之間，並非等號。學習中國舞已有二十年，她說是為自己而跳，透過跳舞來認識和表達自己，探索身體的可能性。
孩時偶然參與課外活動而與中國舞結緣，自小便打好基本功，但她回想：「以前自覺跳得好看的動作，現在反而覺得一點也不好看！」，因為當時的她並不懂得為舞蹈注入神韻與氣質。入讀演藝學院主修中國舞，讓她明白跳舞不是擺姿態，動作之間的過渡和細微質感，就是需要鑽研的東西。
自認害羞的知琳，她往往會站在舞蹈員群中，盡量避免成為焦點，曾有前輩指她常常站到後方，把自己隱藏著，但身為一個舞者，就是要被人看見，隨著表演經驗的累積，她亦嘗試把自己投入到每個角色之中。
集數
EPISODES
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第七集《汪慶欣—漫長的芭蕾修行》
汪慶欣--香港芭蕾舞團首席舞蹈員
「我覺得自己就是個Ballerina！」當汪慶欣穿上屬於她的第一件芭蕾舞裙，就有種莫明的興奮！年少時對於華麗且閃閃發亮的舞衣，總是充滿期待和嚮往，但當她真正披上舞衣後，卻有種無形的壓力。觀眾欣賞芭蕾舞劇表演，這個浪漫和力量結合而成的舞種，每個轉身、跳躍、抬腿和跨步，都是經過無數次枯燥重複的練習，才能在舞台上瞬間展現出來。
努力不懈晉升到舞團的首席位置，能夠擔當重要的角色，汪慶欣希望能打破框架，演活角色，在舞台上發光，讓觀眾記住的不只是她的動作有多完美，而是對她演繹的角色留下深刻印象。
對芭蕾舞事業無比認真，汪慶欣自認是一位「緊張大師」，所以她常提醒自己，不要事事固執，做人不妨有點鈍感力。
導演：蔡頌詩
播映日期：2024年12月15日(星期日)晚上9點20分港台電視3115/12/2024收看 -
第六集《華琪鈺—舞動在我血脈裡》
隨遇而安的華琪鈺，愛舞蹈的純粹。沒有企圖心，但卻有不服輸的精神，克服在事業和人生中的挑戰。
1995年由台灣到香港入讀香港演藝學院，學習中國古典舞及民族舞，畢業後加入香港舞蹈團至今。二十三年的職業舞者生涯，先成為母親，後成為首席舞蹈員。
在舞台上能跳到什麼時候?琪鈺心裏面沒有答案。因為她知道身體會告訴你。舞蹈佔了她人生大部份，盡量去享受它，品嘗它。人會老去，身體會退化，智慧卻隨年月增長，讓你我去思考及面對人生的下一個階段。
導演:黎宇文
播映日期:2024年12月8日(星期日)晚上9點20分港台電視3108/12/2024收看 -
第五集《阮日廣－洄游之舞》
出生及成長於越南的阮日廣，在越南舞蹈學院學習芭蕾舞，之後涉獵當代舞蹈。為了追求夢想，想看見更廣的舞蹈世界，毅然選擇到香港演藝學院學習。
語言及生活文化不同令他感到挫折，但從小練舞的堅毅意志讓他克服重重困難。畢業後到英國加入享負盛名的編舞家韋恩·麥奎格的舞團，更榮獲英國舞評家協會大獎「聚光燈獎」的傑出男藝術家。
鳥倦知還，在世界走了一圈，為了家庭及回饋培育他的地方，洄游香港，繼續創作及把自己的經驗口傳心授給下一代。
導演：黎宇文
播映日期：2024年12月1日(星期日)晚上9點20分港台電視3101/12/2024收看 -
第四集《高野陽年—倜儻的溫柔》
高野陽年—香港芭蕾舞團首席舞蹈員
七歲那年，高野陽年從電視中看到芭蕾舞者的優美舞姿，著迷了。隨後滿心歡喜走進舞蹈室，卻成為了班中唯一的男生，即使回到學校，也不敢告訴同學自己是個跳芭蕾舞的人。芭蕾舞曾經使他迷失，但也帶領他從日本出發，走到俄羅斯學習古典芭蕾，再到格魯吉亞，現在來到香港這片土地，繼續跳他最心愛的芭蕾。
有人視跳舞是一種興趣，高野陽年卻視此為一種日常，像呼吸般自然而生，像伴侶般互相羈絆。
導演：郭淑美
播映日期：2024年11月24日(星期日)晚上9點20分港台電視3124/11/2024收看 -
第三集《李咏靜—編翩進行式》
李咏靜—香港演藝學院舞蹈學院現代舞講師
於廣東成長的李咏靜，十歲時進入廣東舞蹈學校，接受專業的中國舞訓練，習舞六年為她打好根基。回想第一次欣賞廣東實驗現代舞團的現代舞表演，讓她眼界大開，並對舞蹈的理解，打開另一度門。
她決心要學習現代舞，更成功考進香港演藝學院，十六歲便隻身一人來到香港生活，即使語言上的困難，以及要打破固有的運動模式，從發掘現代舞的可能性，她摸索到跳舞時，何謂時間？空間？重量？流動？
咏靜熱愛藝術，電影和音樂都是她編舞的靈感來源，她深感電影有著一種魔力，即使兩三個鏡頭，便能表逹很深層的訊息，她希望自己的舞作也能有這樣的力量。
導演：蔡頌詩
播映日期：2024年11月17日(星期日)晚上9點20分港台電視3117/11/2024收看 -
第二集《桑吉加－從草原跳到世界》
曾經有外國朋友問桑吉加，假如你要寫一部你自己的書，你第一句話是什麼？就是小的時候光著屁股在甘肅家鄉的草原上奔跑！這個小孩怎樣也想像不到，會成為當今世界舞台上其中一位最響亮的華人舞蹈家。
年少時被選中到北京學習民族舞，直到接觸現代舞，尋找到自己的一片天，第一次選擇要走的路，認定舞蹈是自己的終身職業。
從國內到香港，再在世界走了一圈，桑吉加體會東西方文化所帶來舞蹈上的差異與衝擊，透過自己的身體融會貫通，繼而在香港這片他熟悉的土壤繼續發展。
導演：黎宇文
播映日期：2024年11月10日(星期日)晚上9點20分港台電視3110/11/2024收看 -
第一集《何知琳—青澀的告白》
性格內歛的何知琳，她認為跳舞和表演之間，並非等號。學習中國舞已有二十年，她說是為自己而跳，透過跳舞來認識和表達自己，探索身體的可能性。
孩時偶然參與課外活動而與中國舞結緣，自小便打好基本功，但她回想：「以前自覺跳得好看的動作，現在反而覺得一點也不好看！」，因為當時的她並不懂得為舞蹈注入神韻與氣質。入讀演藝學院主修中國舞，讓她明白跳舞不是擺姿態，動作之間的過渡和細微質感，就是需要鑽研的東西。
自認害羞的知琳，她往往會站在舞蹈員群中，盡量避免成為焦點，曾有前輩指她常常站到後方，把自己隱藏著，但身為一個舞者，就是要被人看見，隨著表演經驗的累積，她亦嘗試把自己投入到每個角色之中。03/11/2024收看
