為了感謝天恩，蒙古族會在水草最豐美的時節召開「那達慕」大會。本集主要講述他們在這個節日的前後、場上場下不同的狀態和表現，由此引出每種技藝背後的歷史淵源和風俗特點，解讀他們是如何將傳統技藝融入他們現實生活中，以及他們如何讓那達慕大會的風俗發揚光大