香港與很多國際都市一樣，面對人口老化的挑戰，如何令一眾銀髮族過上積極樂觀的生活，融入社會，成為現今關注的議題。本集採訪本港與荷蘭的長者的生活，展現兩地退休制度以及安老政策的異同，探討退休後的不同可能性，思考何謂「安老」。荷蘭長者去到法定退休年齡時，便會按他們的居住年期及工作積攢的退休金，而每月獲發養老金，一般而言，退休人士憑藉著穩健的退休金制度，可以安度他們的金齡人生。而在香港，政府以居家安老為本，院舍照顧為後援的方針，以配合長者需要。而香港除了强積金，因著多種長者福利政策，包括退休三寶的安老按揭、年金、保單逆按，令長者「安老」，而長者精神健康亦是兩地關注的議題，到底兩地長者有何「積極樂頤年」的良方?保持優質的退休生活。