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內容
CONTENT
20/12/2024
「新例有保障，工人免拖糧」
立法會於12月18日三讀通過《建造業付款保障條例草案》，禁止將「先收款、後付款」等不公平付款條款寫進合約，並設立審裁機制，提供迅速、具成本效益及有約束力的中期付款爭議解決程序。條例旨在改善建造業存在已久的付款問題，更好保障建造業供應鏈上各持份者如期收取其應得款項，藉此減少工人被拖欠薪金的情況。究竟建造業拖糧情況有幾嚴重？條例又是否可以完全解決存在已久的拖糧問題？
#建造業#建造業付款保障條例草案#拖欠薪金#勞工權益#林泳怡
「長者玩桌遊，腦筋向上游」
香港專業教育學院的學生團隊利用「天下太平」及「彈波子」等經典遊戲，設計了「彈無指境」這個桌上遊戲是，希望藉着遊戲可以訓練長者的手眼協調、肌肉反應和溝通能力，亦可以從玩樂中找回童趣。
#香港專業教育學院#天下太平#彈波子#桌上遊戲#張嘉儀#丘靜雯
「非人類事件-毛孩聖誕餐」
聖誕將至，如何為毛孩製作一頓豐富又美味的聖誕大餐呢?今集我們找來寵物食品公司負責人Alexis 為毛孩炮製營養充足的聖誕大餐，讓主人和愛犬一同渡過一個豐足的佳節。
#非人類事件#毛孩#聖誕節#聖誕大餐#寵物#林泳怡
「童話香港-冬至」
又到冬至，小朋友會因為可以跟家人吃頓豐富晚餐而興奮嗎？如果可以讓他們設計一個冬至慶祝活動，他們會怎安排？
#童話香港#冬至#小朋友#豐富晚餐#聖公會基德小學
集數
EPISODES
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第715集 當桌上遊戲結合生命教育及孝善文化，玩遊戲都可以有教育意義。
「胖出個病來！」
根據衛生署2020至2022年度人口健康調查報告，本港15至84歲人士之中，有32.6%屬於肥胖，其中男性的比例更高，約佔四成；而女性則佔26%。肥胖症增加患上二型糖尿病、高血壓、冠心病、中風、慢性腎病和癌症的風險。香港肥胖學會趁著「世界肥胖日」，組織了一連串活動，呼籲社會各界正視肥胖症。
#衛生署#人口健康調查報告#肥胖#張嘉儀
「桌遊中的生命教育」
一個以年青人為對象的桌上遊戲，透過輕鬆有趣的方式，推動正向生命教育及孝善文化，希望藉此鼓勵年青人與長輩、家人及朋友坦誠溝通。玩桌上遊戲，原來都可以學到知識。
#桌上遊戲#生命教育#孝善文化#鄭萃雯#黃婉曼
「非人類事件-寵物中醫」
動物和人一樣，隨着年紀增長，身體機能會逐漸老化。近年不少獸醫相信中西醫學能相輔相成、互補不足，有不少主人希望令年長或長期病患的動物得到醫療，亦會嘗試針灸，今集帶大家深入了解下更多有關針灸和其他復健治療的成效。
...14/03/2025Watch -
第714集 腰旗美式足球成為2028年洛杉磯奧運新增的運動項目，究竟玩法是怎樣？
「配藥唔浪費，最多半年制」
為減少藥物浪費，醫管局於3月24日起更改配藥安排，包括每次最多只向病人配發24個星期，即相當於大約6個月的藥物。至於有需要時才服用的藥物，如止痛藥、藥膏等，如果醫生處方多過28日，病人會獲派百分之25的份量，而醫生可以按臨床需要調整，究竟新安排如何減少藥物浪費？對病人又什麼影響？
#藥物#醫管局#配藥#梁峻文
「奧運新項目，腰旗美式足球」
隨著腰旗美式足球正式成為奧運比賽項目，一群熱愛這項運動的港將正積極備戰，目標直指 2028年洛杉磯奧運，希望取得資格，踏上國際舞台。
#奧運#腰旗美式足球#運動#梁凱寧#崔潔彤
「香港美食-廚神當『素』-決賽選手揭曉」
初賽以自選菜式為題，主廚們需要用不含肉類成份的素食材料，在1小時內即場烹飪出四人份量主食或點心菜式。10位廚師同時「開爐」展開激烈交鋒﹐高手們紛紛拿出自家好招「素」比拚廚藝。而評審會按菜式色、香、味、形、營、來作評分準則選出總決賽參賽者。究竟最後是哪六位選手可以挺進決賽呢？
#香港美食#廚神當素#素食#烹飪比賽#林泳怡
「童話香港-復古玩具(轉轉筆)」
轉筆是一項用不同的方法與技巧，以手指來轉動筆的休閒活動。可由多個不同的招式組合而成，而這項運動更有為初學者而發明的轉筆專用筆(轉轉筆)。不知道現在的小學生對轉轉筆的認知有多少呢？他們又懂得如何玩轉轉筆嗎？
...13/03/2025Watch -
第713集 天氣反覆，容易染上感冒，更可能演變成中耳炎。有請醫生教大家如何分辨及預防。
「諾如病毒旅行中伏」
早前日本爆發多宗諾如病毒感染個案，連一河之隔的深圳亦已提升對該病毒風險至中級。香港過去3個月原來已經有87宗感染個案，受影響人數近千，衞生防護中心呼籲市民提高警覺。到底感染諾如病毒會有甚麼健康風險？可以怎樣預防？若到外地旅遊時感染諾如病毒又可以怎做？
#諾如病毒#旅遊#日本#深圳#衞生防護中心#丘靜雯
「中耳炎要驗耳中」
中耳炎是由於中耳部位受到細菌或病毒感染而發炎的疾病。可在一側耳朵或同時在兩側耳朵發生。任何人都有患中耳炎的機會，但小孩子受感染的機會比較大。到底中耳炎有甚麼症狀？又該怎樣預防？有請醫生講解更多。
#中耳炎#耳鼻喉科#健康#醫療#小孩#梁凱寧
「有兒萬歲-兒童功夫」
中國功夫歷史源遠流長，當中蘊含著各種中國文化精粹，和智慧傳承。小朋友要鍛鍊身體，除了運動之外，也可考慮學習功夫。學習功夫，不單講求身體發展，如反應、平衡力，也對一個人的毅力、耐性、紀律十分講究。外可強身健體，內可修養品格，更能認識傳統文化，實在是一個不錯的選擇。
...12/03/2025Watch -
第712集 鳳園蝴蝶保育區近日引入人工智能系統辨識蝴蝶品種，究竟成效如何？
「戶戶不再送」
外賣平台「戶戶送」宣佈撤出香港市場，並會將部分資產售予另一個外賣平台，以及結束其他業務，事件對多為自僱工作的外賣員有什麼影響？餐飲業界及市民又有什麼看法？
#外賣平台#結束業務#外賣員#自僱人士#餐廳#餐飲業界#林泳怡
「鳳園惜蝶智能識蝶」
香港的蝴蝶品種逾200種，每種外觀都不一樣，單憑肉眼對照參考書，未必準確辨別到蝴蝶品種。鳳園蝴蝶保育區近日引入人工智能系統辨識蝴蝶品種，長遠期望利用系統作公眾教育和生態調查。
#蝴蝶#鳳園#保育#人工智能#公眾教育#生態#梁凱寧#崔潔彤
「為人民服務-渠務署-土瓜灣基本污水處理廠改造工程」
土瓜灣基本污水處理廠為社區提供服務三十多年，近年剛剛完成改造工程。渠務署如何透過重新規劃廠房的設施，為社區帶來新的海濱設計和休閒空間？
#為人民服務#渠務署#污水處理廠#土瓜灣#海濱#休閒#下水水#張嘉儀
「童話香港-復古玩具(竹蜻蜓)」
竹蜻蜓是一種起源於中國的古老兒童玩具，由軸和槳翼組成，多以竹木製做。不知道現在的小學生對它的認知有多少呢？他們又懂得如何玩竹蜻蜓嗎？
...11/03/2025Watch -
第711集 舊式公共屋邨因發展而需重建或清拆，有作家走訪全港多個屋邨，透過照片和出版書籍，保存這些建築記憶。
「蔬果農藥多，亂食弊傢伙」
有外地食品藥物管理機構作出調查，公布驗出士多啤梨及車厘子殘留農藥超標。研究指多吃高殘留農藥食物，有機會影響生育能力及致癌。而水果名單中以士多啤梨的殘留農藥最多，更蟬聯榜首多年。殘留農藥對健康還有甚麼影響？市民食用蔬果前應怎樣清洗才最有效？
#食物安全#士多啤梨#殘留農藥#健康#丘靜雯
「遊走公屋，歷史記錄」
香港多個舊式公共屋邨，都因發展而需重建或清拆，然而這些屋邨都是很多港人的成長地，承載著大家的集體回憶。為了記錄這些屋邨的面貌，作家簡佩珊走訪全港多個屋邨，透過照片和出版書籍，期望保存這些建築的記憶。
#公屋#公共屋邨#記錄#簡佩珊#梁凱寧#徐頴堃
「玩樂好去處-遙控模型車手體驗」
在今年舉行的第十五屆全國運動會，群眾賽事活動將有兩個與遙控車模型相關的項目，勢必帶動模型車運動熱潮！今集主持Lily踏入遙控車場，體驗操控模型賽車的樂趣，並了解這項運動在本港的發展。
...10/03/2025Watch -
第710集 挑戰298公里長的香港四條山徑，跑手是如何應付？
「鵝頸橋打躉，驚蟄打小人」
每逢「驚蟄」期間，在灣仔鵝頸橋底均會有不少市民和遊客進行「打小人」的民間風俗活動。究竟這個民間風俗活動的沿由為何？在現代社會當中又有何演化和意義？
#香港#傳統#文化#打小人#祭白虎#驚蟄#民間#風俗#活動#灣仔#鵝頸橋#阮頌陽
「跑四徑山路，拼身體極限」
「香港四徑超級挑戰」是山跑界的殿堂級賽事，參賽者需要在72小時內橫跨298公里的香港四大遠足徑:麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑，能在時限內完成才會得到「生還者」頭銜。今晚請來跑手曾小強分享如何挑戰自我極限跨山越嶺！
#凝聚香港#黃婉曼#崔潔彤#香港#運動#山跑#四徑#香港四徑超級挑戰#體育#跑手#挑戰#極限#體能#曾小強
「非人類事件-退役賽駒重新上路」
賽馬在香港深受歡迎，但大家有沒有想過，當競賽馬匹不再馳騁於綠茵草場，牠們的退休生活又是怎樣過？今集〈非人類事件〉帶領大家探訪雙魚河馬術中心，了解退役賽駒的第二跑道。
...07/03/2025Watch -
第709集 香港輪椅羽毛球運動員陳浩源退役後的發展是怎樣？
「軟餐快活人」
有連鎖快餐店集團與香港社會服務聯會及香港⼤學合作，邀請16個受惠慈善團體出席活動，向公眾推廣軟餐如何幫助吞嚥困難⼈⼠，為社區出⼀份力。
#軟餐#吞嚥困難#長者#梁峻文
「輪後舞台的新篇章」
陳浩源去年在巴黎殘奧奪得銀牌後宣布退役，成立初創企業為有特殊教育需要及殘疾人士提供技能培訓及就業機會。究竟他的心路歷程是怎樣？
#陳浩源#運動員#殘疾人士#培訓#梁凱寧#黃婉曼
「香港美食-廚神當『素』-盡顯招『素』的初賽現場」
素食習慣在香港漸趨日常，為了促進香港飲食界研發及售賣美味素食，今屆亞洲素食展聯同慈善團體舉辦第一屆香港素食慈善烹飪比賽。今次活動吸引了不少業界人士參加，而經過網上的一番遴選，10位來自不同背景的廚師走進初賽廚房，並需於1小時內造出最美味的佳餚驚豔評審，畢竟只有六位主廚可以奪下參加決賽的資格。究竟一眾參賽者會怎樣使出渾身解「素」呢？一起來直擊火花四射的初賽現場！
#香港美食#廚神當素#素食#烹飪比賽
「童話香港-開門七件事」
「開門七件事」是從前煮食的必需品，小朋友知道當中包括哪七種物品嗎？，他們又覺得家裡有哪些最重要的日常用品？
...06/03/2025Watch -
第708集 兒童持續咳嗽影響身心健康，究竟成因和如何治療？
「開齋節晚宴」
政府致力推動香港開拓中東和東盟的旅客客源，令香港進一步發展成為穆斯林友善旅遊城市。開齋節是穆斯林最重要的節日，3月4日，土耳其駐港領事館舉辦大型「開齋節晚宴」，廣邀各界友好參加，主持Erica親身體驗，從而認識伊斯蘭教的宗教和飲食文化。
#開齋節#伊斯蘭教#穆斯林#土耳其#中東#東盟#徐頴堃
「兒童久咳點樣止得」
兒童持續咳嗽，會影響睡眠質素、社交、上課集中力等等，令父母擔心不已。今集請來兒科專科醫生，剖析兒童持續咳嗽背後涉及甚麼病症，還有治療方法。
#兒童#咳嗽#兒科醫生#健康#醫療#鄭萃雯#崔潔彤
「有兒萬歲-輕鬆記憶有辨法」
小朋友上學時最怕遇上默書和測驗，因為不是人人天生記憶力強，有時課堂上學到的內容很快會忘記，結果父母要花很長時間跟小朋友溫習，彼此也覺累。其實要有效將知識記下來，絕對有方法。今集會介紹一種既適合兒童學習，而又簡單的記憶法，讓小朋友能夠輕鬆學習，改善成績之餘，對學習的興趣也大大提升。
...05/03/2025Watch -
第707集 齊了解小學生如何透過編程，重新演繹川劇變臉！
「的士車隊制出行新趨勢」
政府引入的士車隊制度，期望透過發牌規管車隊營運及管理，為乘客提供優質車隊服務。日前亦舉行的士車隊啟動禮，各支車隊代表介紹其車隊特色，的士車隊陸續投入服務後，會為市民和業界帶來何等好處？
#運輸署#的士#優質#車隊#發牌#張嘉儀
「AI川劇變臉」
全港中小學正大力推動STEAM教育，有小學生就運用編程技術實現機械人面部表情的變化，模擬川劇演員在短時間內變換多款面譜，將傳統藝術與現代科技完美融合。
#小學生#STEAM教育#機械人#川劇#變臉#藝術#科技#梁凱寧#林泳怡
「為人民服務-政府飛行服務隊-空勤主任」
政府飛行服務隊的其中一個職責，是為有需要的市民提供緊急救援服務。空勤主任會由停留在空中的直升機降落到現場拯救市民。行動講求技術、體能和應變能力。究竟空勤主任如何克服各種挑戰，令拯救任務順利完成？
#為人民服務#政府飛行服務隊#空勤主任#緊急救援#直升機#徐頴堃
「童話香港-網絡潮語」
身處在這個人手一機、各種社群及資訊爆炸的時代，網路潮語亦都層出不窮。這些用語除了在社群平台上掀起熱潮，更成為時下不少人最常說的口頭禪。所以若不想與親戚朋友們出現代溝，就要與時並進。不知道小朋友們又認識多少網絡潮語呢？
...04/03/2025Watch -
第706集 懲教署推出在囚人士設計及製作的工藝品，既加強他們就業能力，又能回饋社會。
「交通新例，車主受惠」
多項便利道路使用者的新規定於3月1日開始生效，包括允許遙控泊車功能、指定類型的電動車輛無須再申領快速公路許可證、放寬車輛停泊時視像顯示器可顯示的資料、允許使用發光二極管模塊（LED）作為車燈、單層巴士最大全高度會由現時3.5米放寬至4.0米、設有可延伸架空結構的車輛須安裝過高警示系統，車主、駕駛人士及汽車業界都需要留意及了解詳情。
#道路使用者#道路交通條例#遙控泊車#電動車#私家車#林泳怡
工藝「徵心」在囚更生
懲教署體育會1月23推出徵心製造網上平台，出售在囚人士於院所工場設計及製作的產品，以及於興趣班製成的工藝品，期望加強在囚者就業能力之餘，亦為他們提供回饋社會的機會。
#懲教署#懲教工業#在囚人士#工藝品#梁凱寧#丘靜雯
「試咁的，是咁的-『筆』可不知」
職場如戰場，打工仔想在職場中如魚得水，必須知己知彼才能上位。原來通過筆跡，有助了解職場同事另外一面，就讓筆跡專家為大家一一拆解！
...03/03/2025Watch
