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我們的板球場
香港人普遍對板球認識不多，但對於南亞裔人士來說，板球極受歡迎。26歲哈利Muhammad Haris Khan是土生土長的巴基斯坦裔港人，自小喜歡運動，足球、田徑都會參加，但最喜愛的運動一定是板球，小時候經常在大街小巷偷偷地打板球，經常被人驅趕，都無阻他對板球的熱愛。
修讀體育管理課程的哈利亦有教板球興趣班，對象是少數族裔小朋友和年輕人，讓大家有機會一齊做運動，可是仍然要面對場地不足的問題，就算有場地可以租用，亦不是容易安排，還有各樣限制如不能使用硬球以減低危險。
不過，哈利沒有停下來，為了令更多人認識板球這項運動，他走入學校宣傳，希望和更多本地人一齊打板球。今集主持成家宏和Wimmy會和哈利一齊打板球,了解這項運動的魅力。
13/07/2024Watch -
橫台山下
橫台山，乍聽之下像是武林高手隱居之地，但山下聚居了不少南亞及非洲人，儼如一個「小聯合國」。近十幾年來，這個有數百年傳統的圍村，多了一班不同膚色的街坊，會有舞麒麟，也有非洲人在踢球。村裡可以聽到客家話、尼日利亞的衣博語（Igbo）、巴基斯坦的烏都語。
近十多年來，吳鳳嫦生活在橫台山下，見證了圍村「國際化」，每日學習與不同種族的街坊相處。最初走入元朗，她為寫論文進入圍村社群做研究，從此就不再離開。在這個「小聯合國」，她一邊做研究，一邊和學生、義工們與村內的少數族裔開Playgroup，為有需要的家庭買奶粉、尿片。
吳鳳嫦發現不少研究都指出外來人口往往集中在市中心，香港也不例外，如尖沙咀重慶大廈、九龍城的小泰國，但偏遠的圍村，一樣有這樣的「融合」，而她在這裡見證並享受。她現在已成為大學講師，也終於搬屋，但只是樓下搬樓上，不會離開橫台山。
今集主持Wimmy温嘉希會到這個橫台山下。29/06/2024Watch -
巴有囍事
香港人追求自由戀愛，因為「父母之命，媒妁之言」的安排婚姻，在現時已很少聽聞。然而，第三代巴基斯坦裔香港人畢軒娜Hina十年前經歷被父親「安排婚姻」，安排她與住在巴基斯坦鄉村的表哥結婚。
Hina在香港土生土長，縱有巴基斯坦裔樣貌，內心卻追求自由戀愛。她拒絕了父母安排，不惜與家人關係破裂。離家期間，家人的反應曾經令她非常難受。在Hina眼中，父親一直很關心家人，然而，在結婚一事上，父親卻變得截然不同。直至Hina妹妹代替她去結婚，不幸地婚後遭受家暴，父母才覺醒，大家終於修補了關係。
Hina決定要自己選擇結婚對象，她後來與來自摩洛哥的丈夫相戀，最感動是得到父親的諒解和接納。現在Hina是一名中文老師，教授本地少數族裔學生中文，幫助他們融入香港。她會與學生分享自己的經歷，希望大家明白要勇於追尋自己的幸福。
今集主持泰二代Vita陳彩蓮會和Hina、巴基斯坦裔阿文Minhas Rashad及印度裔Kulwinder Kaur Dhaliwal一齊談談囍事呢回事。22/06/2024Watch -
兩個爸爸
兩個阿爸:一個自己睇唔到、一個有兩個囡囡睇唔到
何震倫Allen 四年前因一次不知原因的發燒在醫院昏迷三個月，醒來後失去視力，本身是名校英語老師的他說話變得不清楚。他也是兩個孩子的爸爸，病發前是一個工作狂，病發後更覺家人和孩子才是最重要。在家人和信仰的支持下，他重新振作，決定繼續對社會作出貢獻。
梁偉釗有四個女兒，其中三女Margaret及四女Chloe先後患上視網膜色素病變，兩個女兒的視力每況愈下，Chloe更曾經有情緒病。就算爸爸很徬徨和擔心，也不能表現出來，因為要給女兒信心渡過困境。幸好在一家人互相扶持，走出低谷。
一位爸爸自己看不清楚，一位爸爸有兩個視障女兒，但在兩位爸爸身上，看得見對子女滿滿的愛。今集主持Angel和兩位爸爸一同分享心事。15/06/2024Watch -
一切非偶然
「一切非偶然漂泊的歲月糾結心困倦人不知怎算...」
當蔡樂詩 Sharon在香港故宮文化博物館的舞台上唱出此曲時，精通音樂的作曲家蔡筱蕊形容歌聲有如天籟，出神入化。
Sharon自小患有視網膜退化，八歲時視力已不足一成，現時只能看見光和影。年紀小小就面對巨變，Sharon有過一段「糾結心困倦，人不知怎算」的徬徨時光。她花了很長時間去接受現實，調整身心，重新出發。她學習點字，到中二時由特殊學校回歸主流中學，後來更考入城市大學修讀翻譯及語言學。
作為學生，Sharon需要比旁人付出更多精力和時間。別人看教科書、notes，她要攜帶比課本重幾倍的電子書，還要靠觸覺、記憶彌補視覺上的缺陷。外出行走更要時刻打醒十二分精神，躲避看不到的障礙物。但不論有任何困難，都沒有阻礙她熱愛音樂，努力學習唱歌，現在她是共融樂團的主音歌手。
「一切非偶然」，Sharon不明白命運的安排，但她努力活出自己的夢想。01/06/2024Watch -
Mama#3愛自己多啲:媽媽的「me time」
自兒女出生，母親很多時事事都會以兒女優先，不論是健康、讀書、工作等，母親們都會擔憂，子女們有時可能會認為有點多餘,又或者會覺得煩，因為長大了，自己會處理，不用母親操心，但在母親眼中,子女是寶貴而且永遠長不大。
但當兒女逐漸成長，有可能會與母親意見相左，矛盾漸生。印尼二代媽媽Vlora 和韓國媽媽 Haidy 分別都有巳經長大成人的孩子，她們如何面對子女「有毛有翼」，其中與子女相處的方式，又有何改變呢？
另一方面，母親一生都忙著家庭和兒女事，往往把自己的需要和興趣放一旁，「Me Time」也變成陪伴子女的時間。當子女逐漸成長，空餘時間也多了，Vlora 和 Haidy 會否有自己想做的事？
媽媽們為子女付出無數時間，將一切奉獻給子女，但會否想過，如何對自己好一點？錫自己多一點？今集主持、同樣是媽媽的Omaira del Carmen有甚麼分享?25/05/2024Watch -
Mama#2「你有壓力，呀媽都有壓力」
「做人呀媽甚艱難」，除了應付子女的成長外，小至家頭細務，大至婆媳關係，都會為她們帶來不少壓力。Vlora 與 Haidy都是單親媽媽，與丈夫離異後，獨力養大孩子，她們一個人單打獨鬥的過程中，遇上了甚麼壓力？Vlora後來再婚，又會如何面對一個新的家庭？
主持Omaira del Carmen當年從南美嫁來香港，人生路不熟，語言又不通，如何面對新生活？尤其她奶奶不懂西班牙文，自己又不懂廣東話，如何與奶奶相處是她來到香港後，所面對的難題之一。
另一方面，從孩子的角度，媽媽在他們心目中有何地位？自己又是否一些心底話要對媽媽說？作為妻子、媳婦、母親三種身分，呀媽們又如何自處呢？18/05/2024Watch -
Mama#1 「Omma和Ibu的教仔之道」
母親節是一個表達感謝和愛意的時刻。無論是你的媽媽、岳母、外婆還是任何其他特別的母親，許多人都會在母親節送一份有心思的禮物讓對方感到幸福與專屬。世界各地的母親節的日期有所不同，香港的母親節就是每年五月第二個周日。韓國沒有母親節也沒有父親節，他們將5月8日定為「父母節」，印尼母親節是每年12月22日，各地都有不同的慶祝方式。
韓國人家庭觀念重，非常尊敬父母，韓國媽媽Haidy在港生活超過三十年，育有一對子女，一直以來都是雙職母親。除了工作之外亦要兼顧教導子女的重任，她永不言敗的生活態度深深影響一對子女。仔女眼中的Haidy是怎樣的媽媽？她教養子女有何心得？印尼二代Vlora，三代同堂，她承傳媽媽的手藝成為廚師，母親開餐廳，所以她和哥哥都是在舖頭長大的孩子。Vlora 年青時曾經有一段反叛的日子，媽媽曾經下大雨在校門外等她，為求見她一面，長大後又經歷過單親媽媽的日子，一邊打工一邊帶大兒子。她現在是兩子之母，過往的經歷，如何影響她與孩子相處？一位韓裔媽媽、一位印尼裔母親，兩位母親如何平衡工作與家庭？如何陪伴孩子成長？11/05/2024Watch
