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監製：尤翠茵
25/05/2024
相片集
自兒女出生，母親很多時事事都會以兒女優先，不論是健康、讀書、工作等，母親們都會擔憂，子女們有時可能會認為有點多餘,又或者會覺得煩，因為長大了，自己會處理，不用母親操心，但在母親眼中,子女是寶貴而且永遠長不大。
但當兒女逐漸成長，有可能會與母親意見相左，矛盾漸生。印尼二代媽媽Vlora 和韓國媽媽 Haidy 分別都有巳經長大成人的孩子，她們如何面對子女「有毛有翼」，其中與子女相處的方式，又有何改變呢？
另一方面，母親一生都忙著家庭和兒女事，往往把自己的需要和興趣放一旁，「Me Time」也變成陪伴子女的時間。當子女逐漸成長，空餘時間也多了，Vlora 和 Haidy 會否有自己想做的事？
媽媽們為子女付出無數時間，將一切奉獻給子女，但會否想過，如何對自己好一點？錫自己多一點？今集主持、同樣是媽媽的Omaira del Carmen有甚麼分享?
集數
EPISODES
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「送禮challenge」性格考驗I
每個人都是獨特的，如何和其他人相處是每個人的人生課題。「睇得見‧聽得到」的主持來自不同背景、彼此族裔和身體狀況不一樣。當他們要合作時，他們的性格會起怎樣的作用？他們對自己和彼此的認識程度如何？
節目決定來一場性格測試，主持成家宏 Karan Cholia、愛美Omme Kulsoom、温嘉希 Wimmy、梁安琪Angel、陳錦鴻Keith、「富爸爸」岑幸富、任旨祈和Omaira del Carmen 會接受坊間流行的性格評估MBTI工具測試(Myers-Briggs Type Indicator)。而且他們還要接受「兩個challenge」，先要互相交換聖誔禮物，再來煮食挑戰，究竟這些挑戰會怎樣反映他們的性格?他們的相處會如何呢？
根據MBTI不同人格類型，一班主持會買哪些禮物?主持Vita陳彩蓮會聯同註冊心理學家黃仲遠Mills 一同看看主持們的性格分析。
今集負責送禮的主持有:温嘉希 Wimmy、梁安琪Angel、任旨祈和「富爸爸」岑幸富。21/12/2024收看 -
樂也融融
Shirley蔡筱蕊有美國大學的商業和古典音樂學士學位，在美國修讀完工商管理碩士後卻選擇做音樂人，更有作品成為2023年世界電影音樂大賽中其中一位「絕對贏家」（Absolute Winner）。
但在Shirley心目中，最重要是湊大她的「BB」：一個由不同能力音樂人組成的樂隊，當中包括有八級聲樂的視障歌手Sharon、有輕度自閉症，同樣都考取了小提琴八級的孖生兄弟Hugo同Jayden，Shirley認為，就算大家會有些不同，但在音樂天份，對音樂的熱愛，是完全一模一樣的。
她組織樂隊練習，帶他們到不同地方表演爭取曝光，希望他們的才華得以發揮、找到機會融入社會。團隊裡面還有化妝師花姐Jennifer。每逢表演，花姐都會帶義工過來幫手化妝。
或許有人會認為Shirley在幫助別人但Shirley卻認為，是樂團的成員「幫咗我」。湊大這個樂也融融的樂隊令Shirley成為真正的「絕對贏家」。今集主持愛美㑹和Shirley及她樂團成員一齊傾計、唱歌。14/12/2024收看 -
飛魚寶寶欣怡
20歲翁欣怡患有唐氏綜合症，出生時發現有心漏即時入ICU搶救，兩日後穩定下來，翁媽媽醫生才被告知女兒染色體異常，當時難以接受，亦不知如何湊大女兒。雖然旁人甚至家人都曾建議她放棄欣怡，但她從沒有這樣想法，她只有一個願望就是希望女兒身體健康。可是欣怡三歲時患有血癌，需長期住院接受化療療程，最後女兒康復，但媽媽仍然心痛。在欣怡完成化療療程之後，決定送她去學游水鍛練身體。
游水為兩母女帶來意外收穫，欣怡8歲的時候第一次參加香港特殊奧運會，已經取得一面金牌。多年來參加無數比賽，包括到加拿大和土耳其比賽。
唐氏綜合症的朋友有好多事未能表達，但他們各有天份和能力，翁媽媽希望社會可以多認識如她女兒般的唐寶寶，不要用有色目光看他們，多些接受，多些機會。
今集欣怡會和Omega Band主音及結他手戎景豪Wilson一齊傾計、打鼓，還會和主持任旨祈一齊跳舞表演。07/12/2024收看 -
「非洲王子」Kunbi
「送比近排無咩心機既你。。。」
「得唔得？」
問這些問題的，是一把親切的聲音，他是27歲Kunbi 高禮軒，來自非洲尼日尼亞的Kunbi ，兒時夢想是成為醫生，但當地就業機會不多，11年前中學畢業後，跟隨父親步伐來港生活，初時住在深水埗劏房，人生路不熟，加上未結識到朋友，難免會覺得有些孤獨，失落的時候，他到住所附近的足球場，熱愛足球的Kunbi慢慢認識到一班本地朋友。
為了融入香港生活以及找到工作，Kunbi先到大學修讀廣東話課程學中文，及後過着半工讀的日子，日間修讀機械工程文憑，夜晚做保安，現職工程師。職場上Kunbi尋找到理想工作，工餘時就會和女朋友Zoe周圍尋找地道美食，閒時二人會以生動方式拍攝生活片段分享到社交媒體，Kunbi用廣東話配音，希望為大家帶來正能量。
最近Kunbi更嘗試用廣東話自創歌曲，歌名叫「非洲王子」。30/11/2024收看 -
遊樂無障礙
視障人士雖然視力受損，但他們仍有獨立出行、與普通人一樣享受娛樂的能力及權利。
兩名視障人士李俊彥和徐文俊今年 5 月乘搭飛機前往日本，卻被航空公司職員以達不到安全標準為由，要求他們落機。數個月後，相關航空公司改變視障人士的登機手續流程，同時適用於離港及回港，希望便利視障人士使用其航空服務。
平機會在航空指引中明確指出，除非因操作或安全理由，否則航空營辦商不應以乘客有殘疾或行動不便為由，拒絕其預訂機位或登機，新程序是否可以更方便視障人士外出旅遊，除了登機，視障人士去外地旅行還有甚麼情況要面對?
葉敏儀是香港首批使用導盲犬的視障人士，她表示曾經多次在公眾場合受到不友善對待，樂觀的她都會溫柔地向對方解釋。她年輕時因青光眼導致失明後，減少消閒娛樂的機會，到近年才出門參觀不同的展覽。
視障者在行動時確實比健全人士困難許多，當面對各種障礙與困難，會否令他們盡量不出門享受娛樂和旅遊？社會和業界對無障礙的指引又是否了解充足？23/11/2024收看 -
輪椅跑步
逢星期五晚上，在將軍澳運動場及附近的單車徑，會有一班輪椅人士在運動場或單車徑用輪椅「跑步」，他們來自不同地區，但就都有個共同興趣:喜歡以輪椅「跑步」，愛上這種運動。
這班輪椅人士都是「傷青輪椅隊」成員，輪椅隊成立的目的，是希望透過輪椅競速運動的鍛煉，去推動肢體殘疾人士做多些帶氧運動，繼而鍛煉強健的體魄和操控輪椅的能力，透過輪椅的輔助，也能參加運動比賽和慈善跑活動等，發揮殘疾人士潛在能力。
樊國柱因小時患上小兒麻痺症，導致雙腳不良於行，要以輔助工具協助行動。後來試過輪椅快速行，愛上那種速度，十多年前加入「傷青輪椅隊」，太太和女兒亦會間中和他一齊跑步，成為家庭活動。
陳松枝今年65歲，十一年前因腦血管問題，引致半邊身癱瘓而開始坐電動輪椅，三年前加入「傷青輪椅隊」，開始學習使用手動輪椅，由此發現使用手動輪椅的多種好處：增加運動量、減肥並且間接減輕照顧者的壓力。
Joyce是大學三年級學生，因肌肉萎縮而自小要使用電動輪椅，加入「傷青輪椅隊」不夠三個月，現正開始努力訓練手部肌肉，希望最終有能力使用手動輪椅，成為她現時訓練的目標，為了可以到更多地方進行她專注的生態及生物多樣性研究工作。16/11/2024收看 -
獨眼足球小子
梁嘉輝在7個月大的時候，因為細菌感染而要割除右眼球。自小就以單眼認識這個世界，令他欠缺立體視覺，失去對空間及距離感的判斷，醫學上被視為「立體盲」。
6歲的嘉輝拿起家中的足球，到公園追追跑跑，享受著足球帶給他的快樂，小時候的他未確切感受到視力障礙對他的影響，後來加入到足球興趣班，與同齡人一起練習比賽，才意識到自己選擇了一條困難的道路。因為視覺落差的問題，嘉輝很難準確掌握足球的位置，他自行加操，用更多的時間訓練自己的球感，漸見成績。
升中後，嘉輝通過青年軍足球隊選拔，渴望進步得更多的嘉輝再嘗試到其他球會選拔，終於在18歲以前，成功參加本地青少年足球賽事「超青聯」，就算從未於「超青聯」出賽，他認為這些訓練都很寶貴。現在他開始成為足球助教，繼續熱愛足球。
今集主持成家宏會和梁嘉輝及他的朋友一齊試試踢「獨眼波」，講講大家波友的相處之道。09/11/2024收看 -
我老公係刀片跑手 (2)
香港「刀片跑手」馮錦雄自從擁有運動型義肢之後，多年來跟太太參加不同大小的賽事，除了在香港比賽，他們更衝出香港參加世界各地各類型的跑步比賽，令他們最深印象的，莫過於世界四大極地超級馬拉松巡迴賽，這個巡迴賽的參賽者需要跑過戈壁沙漠、智利阿他加馬沙漠、納米比亞沙漠和南極。馮錦雄回想，第一站智利令他一生難忘。
當年受傷後，馮SIR沒有想過今時今日不單可以「企返起身」，還可以參加世界賽事，完成好多人認為不可能的事情，他認為，成功與否都是取決於自己的心態。已屆退休之年，現在他和太太都享受湊孫樂，孫兒不用上學的日子，他們會帶他們行山，希望將運動樂趣承傳給孫兒。
今集主持Vita陳彩蓮會繼續和大家一同聽聽這位香港「刀片跑手」的故事。26/10/2024收看 -
我老公係刀片跑手(1)
二十多歲，原是年輕人一展抱負的大好時機，本來是體育老師的馮錦雄於二十七歲時，因一次交通意外而失去了左小腿。面對這挫折，很多人會一蹶不振，但今天，他卻以行動來印證，他的人生更加精采。
面對截肢這個打擊，馮錦雄曾經一度情緒低落，感到前路茫茫，但他坦言自己「很幸運」，得到不少人的支持和鼓勵，還結識到太太，有了她的支持和鼓勵，使他重獲信心。
在一次偶然機會下，馮錦雄認識了義肢矯形師麥建國，開始以「刀片腳」參加世界各地的跑步比賽，自此馮錦雄成為了香港首位使用運動型義肢的「刀片跑手」。從此他成為了各類型跑步賽事的常客，包括沙漠馬拉松。
現年七十多歲仍然活力過人，每周行山跑步成為日常的生活，馮錦雄的座右銘「老者不弱、殘者愈強」，他堅信長者未必暮氣沉沉，可以訂立更多新挑戰和方向，活出精彩人生。
今集主持Vita陳彩蓮會和大家一同聽聽香港「刀片跑手」的故事。
19/10/2024收看
