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監製：尤翠茵
22/06/2024
相片集
香港人追求自由戀愛，因為「父母之命，媒妁之言」的安排婚姻，在現時已很少聽聞。然而，第三代巴基斯坦裔香港人畢軒娜Hina十年前經歷被父親「安排婚姻」，安排她與住在巴基斯坦鄉村的表哥結婚。
Hina在香港土生土長，縱有巴基斯坦裔樣貌，內心卻追求自由戀愛。她拒絕了父母安排，不惜與家人關係破裂。離家期間，家人的反應曾經令她非常難受。在Hina眼中，父親一直很關心家人，然而，在結婚一事上，父親卻變得截然不同。直至Hina妹妹代替她去結婚，不幸地婚後遭受家暴，父母才覺醒，大家終於修補了關係。
Hina決定要自己選擇結婚對象，她後來與來自摩洛哥的丈夫相戀，最感動是得到父親的諒解和接納。現在Hina是一名中文老師，教授本地少數族裔學生中文，幫助他們融入香港。她會與學生分享自己的經歷，希望大家明白要勇於追尋自己的幸福。
今集主持泰二代Vita陳彩蓮會和Hina、巴基斯坦裔阿文Minhas Rashad及印度裔Kulwinder Kaur Dhaliwal一齊談談囍事呢回事。
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EPISODES
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「初四咁嘅樣」
「初四咁嘅樣」？曾經有個講法：「年初四，假又放完，錢又使晒，工又要返」不過初四當然唔會只得一個樣，大家都開開心心，好似一班少數族裔小朋友。
農曆新年是中國傳統節日，是一個好機會讓不同族裔的小朋友了解傳統文化和歷史。今集一班少數族裔小朋友除了「入鄉隨俗」表演舞獅和唱賀年歌曲，亦會分享自己國家的新年文化，讓本地與少數族裔小朋友認識及尊重彼此的文化，一起分享節日喜悅。今集主持成家宏除了和小朋友們「競技」，亦會和主持Angel一齊行花墟辦年貨。
不同族裔的朋友也有自己的新年，Amara Ali 冼文兒是巴基斯坦裔，她在香港長大，但小學之後就沒有過農曆新年，至於巴基斯坦的「新年」開齋節，亦因為香港的慶祝活動相對少，往往和親友「食餐飯就算」。不過，她很懷念小時候跟學校去的年宵市場。
Gaelen Zae Rasco是菲律賓裔，她在香港長大，也會過農曆新年，但對於她和她的家人而言，聖誕節是他們的「新年」，每年九月巳經開始慶祝。01/02/2025收看 -
陳嘉敏：給十年前和十年後的我
<給十年前和十年後的我>
三年前，我們曾經採訪過陳嘉敏，一位罕見病患者，她在一年內由健全人士，突然因為雙腳無力需要坐輪椅出行。至今醫學上仍未查出病因，令她尋求支援的過程十分困難。
陳嘉敏接受了身體的突發情況後，決定繼續完成兩個夢想，一是完成學士學位，二是考取跆拳道黑帶。陳嘉敏完成了兩個夢想後，身體竟有所好轉，情況變得穩定。當時的她對種種活動都是「矛盾只因深愛著」。
嘉敏決定身體還可以四處外出的時候，多嘗試各種極限運動，滑翔傘、BUNGEE JUMP、SKYDIVE，還有學潛水，也會到其他地方旅行，探索世界後，回來分享無障礙設施的使用經驗。
嘉敏經常外出與人交流，有時候有路人認出她，令她更想活出自己，她希望透過寫書幫助其他罕見病患和SEN 朋友。
2024年是她患病後的十年，每年嘉敏都會寫一封遺書，同時也驚嘆自己撐過十年。
回想起十年前患病初期的自己，嘉敏有甚麼說話想跟十年前和十年後的自己說呢?18/01/2025收看 -
Inclusive Chefs共融大廚之「料理以外」
「港式泰清真」?「Cooking King & Queen & Princess 」?
還有性格評估工具MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)?＜睇得見。聽得到＞一眾主持會來一場cooking challenge。
他們會分組作賽:Team A: Karan Cholia、Omaira del Carmen、梁安琪Angel、任旨祈Team B: Omme Kulsoom、温嘉希 Wimmy、陳錦鴻Keith、「富爸爸」岑幸富
「料理比賽」之外，一眾主持日常生活的感受如何，當上主持後如何影響他們的日常體會，今集主持陳彩蓮Vita和註冊心理學家黃仲遠Mills會和他們一同分享，來個「賽後分析」。11/01/2025收看 -
Inclusive Chefs共融大廚之「睇得見食得到」
「港式泰清真」?「Cooking King & Queen & Princess 」?
還有性格評估工具MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)?＜睇得見。聽得到＞一眾主持會來一場cooking challenge。他們會分組作賽:
Team A: Karan Cholia、Omaira del Carmen、梁安琪Angel、任旨祈
Team B: Omme Kulsoom、温嘉希 Wimmy、陳錦鴻Keith、「富爸爸」岑幸富
陳彩蓮Vita會和註冊心理學家黃仲遠Mills擔任評判，除了試一試主持們的「廚藝」，亦會看看這個「煮嘢食challenge」如何反映主持們的性格，當不同背景、族裔和身體狀況的主持們合作時的化學作用。04/01/2025收看 -
「送禮challenge」性格考驗II
每個人都是獨特的，如何和其他人相處是每個人的人生課題。睇得見‧聽得到的主持來自不同背景、彼此族裔和身體狀況不一樣。當他們要合作時，他們的性格會起怎樣的作用？他們對自己和彼此的認識程度如何？
節目決定來一場性格測試，主持成家宏 Karan Cholia、愛美Omme Kulsoom、温嘉希 Wimmy、梁安琪Angel、陳錦鴻Keith、「富爸爸」岑幸富、任旨祈和Omaira del Carmen 會接受坊間流行的性格評估MBTI工具測試(Myers-Briggs Type Indicator)。而且他們還要接受兩個「challenge」，先要互相交換聖誔禮物，再來煮食挑戰，究竟這些挑戰會怎樣反映他們的性格?他們的相處會如何呢？
根據MBTI不同人格類型，一班主持最想收到哪些禮物？主持Vita陳彩蓮會聯同註冊心理學家黃仲遠Mills 一同看看主持們的性格分析。
今集送禮的主持:成家宏 Karan Cholia、愛美Omme Kulsoom、Omaira del Carmen和陳錦鴻Keith。28/12/2024收看 -
「送禮challenge」性格考驗I
每個人都是獨特的，如何和其他人相處是每個人的人生課題。「睇得見‧聽得到」的主持來自不同背景、彼此族裔和身體狀況不一樣。當他們要合作時，他們的性格會起怎樣的作用？他們對自己和彼此的認識程度如何？
節目決定來一場性格測試，主持成家宏 Karan Cholia、愛美Omme Kulsoom、温嘉希 Wimmy、梁安琪Angel、陳錦鴻Keith、「富爸爸」岑幸富、任旨祈和Omaira del Carmen 會接受坊間流行的性格評估MBTI工具測試(Myers-Briggs Type Indicator)。而且他們還要接受「兩個challenge」，先要互相交換聖誔禮物，再來煮食挑戰，究竟這些挑戰會怎樣反映他們的性格?他們的相處會如何呢？
根據MBTI不同人格類型，一班主持會買哪些禮物?主持Vita陳彩蓮會聯同註冊心理學家黃仲遠Mills 一同看看主持們的性格分析。
今集負責送禮的主持有:温嘉希 Wimmy、梁安琪Angel、任旨祈和「富爸爸」岑幸富。21/12/2024收看 -
樂也融融
Shirley蔡筱蕊有美國大學的商業和古典音樂學士學位，在美國修讀完工商管理碩士後卻選擇做音樂人，更有作品成為2023年世界電影音樂大賽中其中一位「絕對贏家」（Absolute Winner）。
但在Shirley心目中，最重要是湊大她的「BB」：一個由不同能力音樂人組成的樂隊，當中包括有八級聲樂的視障歌手Sharon、有輕度自閉症，同樣都考取了小提琴八級的孖生兄弟Hugo同Jayden，Shirley認為，就算大家會有些不同，但在音樂天份，對音樂的熱愛，是完全一模一樣的。
她組織樂隊練習，帶他們到不同地方表演爭取曝光，希望他們的才華得以發揮、找到機會融入社會。團隊裡面還有化妝師花姐Jennifer。每逢表演，花姐都會帶義工過來幫手化妝。
或許有人會認為Shirley在幫助別人但Shirley卻認為，是樂團的成員「幫咗我」。湊大這個樂也融融的樂隊令Shirley成為真正的「絕對贏家」。今集主持愛美㑹和Shirley及她樂團成員一齊傾計、唱歌。14/12/2024收看 -
飛魚寶寶欣怡
20歲翁欣怡患有唐氏綜合症，出生時發現有心漏即時入ICU搶救，兩日後穩定下來，翁媽媽醫生才被告知女兒染色體異常，當時難以接受，亦不知如何湊大女兒。雖然旁人甚至家人都曾建議她放棄欣怡，但她從沒有這樣想法，她只有一個願望就是希望女兒身體健康。可是欣怡三歲時患有血癌，需長期住院接受化療療程，最後女兒康復，但媽媽仍然心痛。在欣怡完成化療療程之後，決定送她去學游水鍛練身體。
游水為兩母女帶來意外收穫，欣怡8歲的時候第一次參加香港特殊奧運會，已經取得一面金牌。多年來參加無數比賽，包括到加拿大和土耳其比賽。
唐氏綜合症的朋友有好多事未能表達，但他們各有天份和能力，翁媽媽希望社會可以多認識如她女兒般的唐寶寶，不要用有色目光看他們，多些接受，多些機會。
今集欣怡會和Omega Band主音及結他手戎景豪Wilson一齊傾計、打鼓，還會和主持任旨祈一齊跳舞表演。07/12/2024收看 -
「非洲王子」Kunbi
「送比近排無咩心機既你。。。」
「得唔得？」
問這些問題的，是一把親切的聲音，他是27歲Kunbi 高禮軒，來自非洲尼日尼亞的Kunbi ，兒時夢想是成為醫生，但當地就業機會不多，11年前中學畢業後，跟隨父親步伐來港生活，初時住在深水埗劏房，人生路不熟，加上未結識到朋友，難免會覺得有些孤獨，失落的時候，他到住所附近的足球場，熱愛足球的Kunbi慢慢認識到一班本地朋友。
為了融入香港生活以及找到工作，Kunbi先到大學修讀廣東話課程學中文，及後過着半工讀的日子，日間修讀機械工程文憑，夜晚做保安，現職工程師。職場上Kunbi尋找到理想工作，工餘時就會和女朋友Zoe周圍尋找地道美食，閒時二人會以生動方式拍攝生活片段分享到社交媒體，Kunbi用廣東話配音，希望為大家帶來正能量。
最近Kunbi更嘗試用廣東話自創歌曲，歌名叫「非洲王子」。30/11/2024收看
