《埋嚟介紹返》 嘉賓：林美愛（「賽馬會喜躍悅動計劃」教育心理學家）、 李慧珊⁠（香港明愛康復服務項目督導主任） 《極速15秒》 《當汐小丑》 《埋嚟介紹返》 嘉賓：梁展峰(《創意高齡匯展》策展人)、 鄒慧玲（賽馬會「學藝再玩」創齡藝術計劃社工）

《鄰到我請里》 嘉賓：程瑤（仁美清叙主席）、 朱仲賢（舞台活動策劃公司創辦人及行政總裁） 《極速15秒》 《長者動起來》

《Music Five》 嘉賓：鄧禮迪、徐嘉蔚 《極速15秒》

《好玩醫學》 嘉賓：李家榮醫生（風濕病科專科醫生） 鄔忠銘（香港都會大學護理及健康學院護理系高級講師） 《極速15秒》 《故宮聲音再導航》

1000-1100 《音樂日常》 《長者A1》 《心理揭秘唔好停》 1100-1200 《高手過Chill》 嘉賓：鄧美心(顯能創作美術總監、設計及插圖師) 余祖堂、潘子齊(顯能創作學員) 《極速15秒》 《棋「零」王好婷》 1200-1300 《暖流熱線》

《埋嚟介紹返》 嘉賓：鄭明雪（香港聖公會聖匠堂安寧服務註冊社工）、 司徒璧君（香港聖公會聖匠堂安寧服務註冊護士） 《極速15秒》 《當汐小丑》 《埋嚟介紹返》 嘉賓：錢靜蘭（兒童癌病基金行政總裁）

《鄰到我請里》 嘉賓：呂珊（演員及歌手） 《極速15秒》 《長者動起來》

《Music Five》 嘉賓：葉彥廷、廖嘉敏 《極速15秒》

《好玩醫學》 嘉賓：盧頴嬋醫生（臨床腫瘤科專科醫生） 《極速15秒》 《故宮聲音再導航》

1000-1100 《音樂日常》 《長者A1》 1100-1200 《高手過Chill》 嘉賓：譚永銓（魔術師） 《極速15秒》 《棋「零」王好婷》 1200-1300 《暖流熱線》