一心多用既是挑戰也是迷思。現今的工作世界日趨複雜，需要處理的事務不斷增加，科技進步又讓實時通訊變得方便可行，這種狀況對專注力有限的人腦造成挑戰。科學研究對於這個情況有甚麼發現呢？我們如何可以令到工作及生活環境，可以讓腦袋放輕鬆點呢？透過不同的研究方向，科學家們大致都達成一個共識，就是人腦同時處理多項工作的能力相當有限，而且同時處理多項任務、情況又持續的話，會對腦部構成損害，也會影響腦部運作以及整體健康。此外，在不同範疇都有研究指出，一心多用的工作模式，對於經濟效益也帶來損害，損失達總收益的四分之一。本集根據科學研究的結果，揭示對於多功處理成效的迷思，並且尋找其他可行途徑，期望更有效地應對這個無論在公在私皆愈趨複雜的形勢。