一連20集的《做個健康快活人(第三季)》關心觀眾的健康和營養飲食，「鬆Easy特訓班」有健身教練Aggie為不同能力人士設計一系列體能訓練；「健康講場」由主持Lily 和註冊營養師Anson拆解食物的迷思。