純素主義近年掀起熱潮，不少人都從吃肉或吃蛋奶素，轉為食純素。不過，自古以來，人類就習慣吃肉，完全不吃肉，真的可以嗎？有醫生就建議純素人士定期檢查身體，尤其要防範鐵質及維他命B12不足，要作適時補充。

雙語廣播：	粵語 / 英語 (電視版)
播放頻道：	港台電視31
播出時間：	2022年4月13日 星期三 晚上11時 (首播)
網上重溫：	至 2023年4月13日

Vegan is in fashion, and many people have safely converted their diets around this concept. But animal products have been an integral part of our food since ancient times - omitting them can lead to significant deficiency symptoms. Doctors are recommending strict vegans to seek regular medical supervision, especially to compensate for deficits in iron and vitamin B12.

Bilingual:	Cantonese / English  (TV Version)
Channel:	RTHK 31
Time:	2022.4.13 Wed 11:00pm (First-run)
Online Catch-up:	till 2023.4.13