Victor在飽受嚴重肺病折磨之後，決心重新出發，力求重新主宰身體。 在冰水中游泳以求迅速啟動免疫系統；在空中跳傘克服畏高症；挑戰世上最難賽事，鍛練耐力；野外求生以重啟自由的感覺； 他亦爬上非洲最高的乞力馬札羅山，人生中首次登上高峰。 本輯紀綠片源自Victor躺在醫院病床上命懸一線之際， 信手寫來的遺願清單。每一集都是一個旅程，每一個旅程皆是挑戰。Victor探索世界之餘，亦重新認識自己的身體。更重要的是通過這些挑戰，接觸到各色人物：北極探險家、登山勇士、科學家、醫生和瑜伽大師。就是這些萍水相逢的人驅使他向前邁進。 這是他追求快樂健康身體的故事；一個本以為已永久失去健康的人，迫切需要恢復體魄的故事。流過汗，淌過淚，戰勝恐懼，感謝沿路遇上有緣人，令Victor可以身體力行去追逐夢想。