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    01/09/2023

    「頭耷耷頸都甩」
    都市人生活,電話不離手,頭部「越耷越低」,久而久之就經常頸梗膊痛,輕則肌肉勞損,重則頸椎受壓。頸椎受壓會帶來什麼後遺?頸梗膊痛又可以怎樣舒緩呢?

    「『九方格』評估支援晚年長者」
    救世軍與香港大學秀圃老年研究中心合作,推動「核心支援模式」,設計「九方格」評估量表,供晚期病患長者或其照顧者完成後,以制定合適介入服務,發掘他們未被滿足的需求,藉此提高病患長者的晚期生活質素。


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    EPISODES
    • 第五百四十一集 放榜大日子 考生怎應對?

      第五百四十一集 放榜大日子 考生怎應對?

      「髮品有毒物亂用染惡疾」
      消委會測試市面上50款頭髮造型產品,結果超過9成樣本檢出有害物質,其中4款含有歐盟禁用、會影響性功能和生育能力的香料致敏物質鈴蘭醛。到底坊間髮型產品質素如何?購買及使用髮型產品有甚麼要注意?
      #消費者委員會#頭髮造型產品#有害物質#皮膚科專科醫生#郭鑑賢

      「放榜大日子考生怎應對?」
      今屆中學文憑試將於7月17日放榜,不少考生都會為升學出路做各種準備,考生放榜前應該準備什麼?放榜後應該如何應對?又有什麼支援及輔導熱線幫助到他們?
      #中學文憑試#放榜#升學出路#支援及輔導熱線#學友社#黃婉曼#梁凱寧

      「玩樂好去處-鰂魚涌商業區綠化園林」
      在鰂魚涌的商業區內,近期在廣場位置新增一處綠化園林,設計融入大量自然元素,在園內種植超過200多種植物物種。連同鄰近的花園及中庭位置,為當區增加超過70,000平方呎的休憩園林空間,促進附近環境的生物多樣性,以及人與大自然之間的連繫。
      #玩樂好去處#鰂魚涌#商業區綠化園林#自然元素#林泳怡

      「童話香港-玩具vs電子產品」
      S世代(Screen Generation)下的「小小低頭族」,接觸玩具的時間可能比電子產品少,他們認為玩具和電子產品,哪個比較吸引?
      #童話香港#S世代#玩具#電子產品#低頭族#路德會聖十架學校

      15/07/2024
    • 第五百四十集 緝毒犬走進校園,教防毒知識大全

      第五百四十集 緝毒犬走進校園,教防毒知識大全

      「紅磡社區客廳」
      全港第二間社區客廳-紅磡社區客廳7月11日正式開幕,面積3,200平方呎,預計可服務400個劏房戶,目前已有100名會員。紅磡社區客廳不但給予劏房戶更大的活動和社交空間,更有中醫坐鎮,免費提供問診服務。
      #社區客廳#紅磡社區客廳#劏房#中醫#免費問診服務#林泳怡

      「緝毒犬走進校園,教防毒知識大全」
      海關推出「退役緝毒犬走進校園」分享活動,透過兩隻退役緝毒犬參與義工活動,向中小學生講解不同毒品知識,防止學生被利用作販毒活動。領犬員帶領牠們到大圍一間小學示範搜查工作,並邀請小學生與緝毒犬互動。
      #海關#緝毒犬#退役緝毒犬走進校園#毒品#張照臻#謝澤昀#黃婉曼#徐頴堃

      「樂齡有辦法-有營市集」
      隨著香港人口高齡化,獨居或雙老長者家庭越來越多,他們買餸時因為各種原因而一次購買大量食材,繼而做成浪費或影響健康。香港聖公會將軍澳安老服務大樓舉辦「賽馬會社工創新力量:有營市集」的活動,讓長者先向街市檔販團購入貨,再分拆成細份,按成本價優先售予獨居或雙老,冀為其他長提供適量和新鮮的食材,達致均衡飲食。
      #樂齡有辦法#有營市集#人口高齡化#雙老長者#獨居長者#食材#均衡飲食

      「童話香港-辦公室生存之道」
      職場生活對小朋友雖言之尚早,但對於日後想當「打工仔」的他們來說,如何成為一個「襟撈」的人?有甚麼辦公室生存點子嗎?
      #童話香港#辦公室生存之道#職場生活#小朋友#打工仔#襟撈#新界婦孺福利會梁省德學校

      12/07/2024
    • 第五百三十九集 醒獅會友 三地交流

      第五百三十九集 醒獅會友 三地交流

      「《我的中國心》香港青少年國情體驗視頻徵集展映活動啟動暨《香港之味》啟播儀式」
      由中央廣播電視總台影視劇紀錄片中心、香港電台聯合製作的紀錄片《香港之味》,一連十集,將於7月中旬,於CCTV-9紀錄頻道及香港電台同步播出。7月11日,在香港電台舉行了《我的中國心》香港青少年國情體驗視頻徵集展映活動啟動暨《香港之味》啟播儀式。
      #中央廣播電視總台#香港電台#香港之味#我的中國心#啟播儀式#張嘉儀

      「醒獅會友三地交流」
      第七屆亞洲三地醒獅邀請賽於6月23日在沙田源禾路體育館舉行,參賽隊伍分別來自香港、廣州及馬來西亞,三地的勁旅龍虎鬥,透過兩輪比賽一決高下。有請李師傅為大家講解比賽賽制以及醒獅文化。
      #亞洲三地醒獅邀請賽#沙田源禾路體育館#醒獅文化#香港中國國術總會#鄭萃雯#黃婉曼

      「香港美食-飛行模式啟動-「飛」常美食篇」
      隨著飛行的普及以及人們對生活要求的提高,享受美食不再局限於為陸地上的追求。為了讓乘客身處雲端也能品嚐佳餚,航空餐飲公司亦精心研究飛機餐的菜式製作。今集「飛行模式啟動」會訪問航空餐飲行業的廚師,分享中式料理的烹調以及品嚐頭等艙的餐飲菜式。
      #香港美食#香港味道#飛行模式啟動#飛機餐#航空餐飲業#中式料理#頭等艙#林泳怡

      11/07/2024
    • 第五百三十八集 慢阻肺病 嚴重會攞命

      第五百三十八集 慢阻肺病 嚴重會攞命

      「網約車發牌?」
      政府公佈規管網約車研究結果,提出以發牌制度規管,並視乎乘客需求及轉變調查結果,再評估網約車數目及牌證等等,究竟業界有什麼意見?
      #網約車#發牌#牌證#乘客#司機#林泳怡

      「慢阻肺病嚴重會攞命」
      慢性阻塞性肺病是一種一旦患上,病情會不斷惡化的慢性疾病。在香港,它更是十大殺手之一,到底我們應怎樣預防?
      #慢性阻塞性肺病#十大殺手之一#呼吸系統科#專科醫生#鄭萃雯#崔潔彤

      「關愛香港-有營飲食嘉年華」
      大家對營養學資訊解有多少?又懂得如何烹調出色香美味與營養價值兼備的佳餚嗎?這次帶大家參加一個由一班營養學系的大學生發起並設計的有營飲食嘉年華,透過攤位遊戲了解有營烹調知識,齊齊建立健康有營生活。
      #關愛香港#有營飲食嘉年華#營養學#大學生#健康#蔡雪兒

      「童話香港-今天我當家」
      如果明天你就是一家之主,你最想做甚麼?一家之主有甚麼權力和責任?比較過權力和責任後,你還想當一家之主嗎?
      #童話香港#今天我當家#一家之主#權力#責任#中華基督教會何福堂小學

      10/07/2024
    • 第五百三十七集 無水染色製衣 推動環保多啲

      第五百三十七集 無水染色製衣 推動環保多啲

      「武林盛舞嘉年華」
      全港首創武術及舞蹈匯合的大型文藝盛典《武林盛舞嘉年華》,7月9至14日一連六日,於尖沙咀香港文化中心隆重舉行。嘉年華以「武」「舞」共融為主題,雲集近3000位國內外武術及舞蹈界高手,參與超過60場演出及教育活動,傳承及弘揚中華傳統文化。究竟活動盛況如何?
      #武林盛舞嘉年華#武術#舞蹈#香港文化中心#中華傳統文化#張嘉儀

      「無水染色製衣推動環保多啲」
      傳統浸染技術用水量極大,平均染一件衣服至少要使用數十公升水。染色後這數十公升水都成了污水,造成很大的污染,處理費用亦相當高。有團隊早在2013年開始研發非水介質染色技術,染色過程毋須用水,只是事後清洗染缸時才會用到小量水,而且不產生有害物質,推動環保製衣產業。
      #製衣產業#浸染技術#處理費#環保#蔡逸倫#無水染色技術公司#梁凱寧#崔潔彤

      「為人民服務-西區警區-國安有您.有理.有里問答總決賽暨閉幕禮」
      西區警區舉辦了《國安有您.有理.有里》國安問答總決賽暨閉幕禮,為來自西區和南區38所中小學的同學們提供了一個長達7個月的體驗式學習旅程。參加者透過線上線下方式獲得國家安全的知識,從而培養出愛國、愛港精神及加強國民身份認同。閉幕禮將由警務處處長蕭澤頤主禮及頒獎,並會播放全期活動影片及邀請參加者上台作分享。
      #為人民服務#西區警區#國安有您有理有里#體驗式學習旅程#國家安全知識#李莉

      09/07/2024
    • 第五百三十六集 精神復元人士,世紀暴雨斷支援?

      第五百三十六集 精神復元人士,世紀暴雨斷支援?

      「劏房熱到滾,住戶好忟憎」
      近期天氣炎熱,氣溫屢創新高。有機構發布與劏房住戶在暑熱情況下生活相關的調查報告,發現308名居住於惡劣居所的租戶當中,9成受訪者因住所太熱令到身體不適。長期逗留室溫過高環境會對健康造成甚麼影響?又有何改善建議?
      #劏房#天氣炎熱#惡劣居所#室溫過高#梁峻文

      「精神復元人士,世紀暴雨斷支援?」
      精神復元人士在社交、工作方面都好需要支援,有綜合職業康復服務中心就為他們提供工作、訓練機會,不過上年一場黑色暴雨就令中心受到破壞,導致中心服務一度暫停。到底事件怎樣解決?
      #精神復元人士#工作#支援#綜合職業康復服務中心#黑色暴雨#利民會#馮祥添#梁凱寧#丘靜雯

      「玩樂好去處- Paris與她的藍朋友」
      藍染是一門古樸而優雅的工藝,有本地藝術家利用天然染料,種植香港藍草,開設藍染工藝工作坊。今次主持首次進行染色工藝體驗,能否感受這種染藝的樂趣?運用紮染技巧,怎樣製作出獨一無二的作品?
      #玩樂好去處#藍染#工藝#天然染料#蔡雪兒

      「童話香港-一件尷尬的事」
      大家在生活中有遇過尷尬的事嗎?你是如何化解那次尷尬的經歷?一起聽聽小朋友的分享。
      #童話香港#尷尬#小朋友#中華基督教會何福堂小學

      08/07/2024
    • 第五百三十五集 來當小醫生 願夢想成真

      第五百三十五集 來當小醫生 願夢想成真

      「葛量洪傑出學生運動員頒獎禮」
      中國香港學界體育聯會為鼓勵香港學生運動員代表聯會參加比賽,爭取佳績,每年舉辦「葛量洪學界傑出運動員獎」,分別在港九區及新界區,選出10位十優運動員,以及最佳男女子運動員各1位;在單項運動方面,有21位傑出男子運動員,以及22位傑出女子運動員獎項。
      #中國香港學界體育聯會#學生運動員#葛量洪學界傑出運動員獎#運動#游泳#手球#張嘉儀

      「來當小醫生.願夢想成真」
      不少人自小的夢想是成為醫生,有機構推出計劃,讓高小至初中學生參加一系列工作坊,參觀醫療機構,了解醫院診所的日常運作、醫護人員的工作。
      #夢想#我的志願#醫生#參觀醫療機構#醫院診所運作#郭彥麗#黃仕雄#梁凱寧#崔潔彤

      「樂齡有辦法-長幼共製手偶劇」
      為期一年的「耆異‧偶緣」手偶劇計劃,由一群中學生及大學生蒐集長者生命故事,並編寫成劇本,繼而與長者跨代合作,一同製作手偶、公開表演手偶劇,展現長者活力一面。手偶劇主要講述主人翁突然患癌,因擔心無法承擔治療費而不敢去醫院;在家人、鄰居及朋友支持下,加上遇到願意不計較金錢為她醫治的好醫生,主人翁最終康復並成為義工,以生命影響生命。
      #樂齡有辦法#手偶劇#生命故事#長者#學生#跨代合作#丘靜雯

      「童話香港-「睇牙」的經歷」
      參加學童牙科保健的小學生每年均享有牙科服務,不少人對於「睇牙」都會感到恐懼,小朋友害怕去做牙科保健嗎?他們的經歷又是如何?
      #童話香港#學童牙科保健#睇牙#牙醫#經歷#新界婦孺福利會梁省德學校

      05/07/2024
    • 第五百三十四集 小學冰運會,學童多體會

      第五百三十四集 小學冰運會,學童多體會

      「零售現跌幅,經濟要點谷?」
      政府統計處公布,5月零售業總銷貨價值臨時估計為305億元,按年跌11.5%,數字連跌3個月,但跌幅較4月時收窄3.2個百分點。今年首5個月下跌6.1%。政府發言人表示,5月零售業總銷貨價值按年繼續顯著下跌,主要受到旅客和市民消費模式的轉變,以及港元匯率高企的影響。零售現跌幅,商界要點應對?學者又點睇未來香港經濟走向?
      #政府統計處#零售業總銷貨價值#零售業#商界#林泳怡

      「小學冰運會,學童多體會」
      冰球是香港近年新興運動。將軍澳仁愛堂田家炳小學早於10年前已在學校設「仿真溜冰場」,將冰球訓練納入小四至小六的體育科。今年更舉辦學界首個「冰運會」進行冰球比賽,推動冰球運動普及和傳承。
      #冰球#冰運會#新興運動#將軍澳仁愛堂田家炳小學#仿真溜冰場#體育#曾燕琼#梁凱寧#鄭萃雯

      「香港美食-飛行模式啟動-探秘飛機餐製作篇」
      不論是放假去旅行,還是工作去公幹,相信不少人都會享用過飛機上的餐點。不過吃就吃得多,製作這些餐點的中央廚房大家又去過麼?未去過的也不要緊,全新系列「飛行模式啟動」會帶大家「零距離」接觸飛機餐製作。第一集會先介紹香港航空餐飲業的背景,然後再深入航空餐飲公司的中央廚房,直擊當中運作的特別機器。
      #香港美食#飛行模式啟動#飛機餐#航空餐飲業#林泳怡

      「童話香港-暑假規劃」
      放暑假是不少學生期待的事,小朋友會利用暑假做甚麼事情?如果能在今年的暑假嘗試新事物,他們會做甚麼?
      #童話香港#暑假#小朋友#中華基督教會何福堂小學

      04/07/2024
    • 第五百三十三集 清潔唔夠嚴,陰道會發炎

      第五百三十三集 清潔唔夠嚴,陰道會發炎

      「萬家燈火LED膽,電費齊齊省」
      有企業舉行「萬家燈火」計劃,幫助一萬戶基層街坊,如劏房住戶、獨居長者等,更換LED燈膽。計劃今個月在深水埗試行,希望支援有需要之家庭,同時又可以推動環保,整個計劃預計8月會推廣至全港18區。究竟計劃內容有什麼詳情?

      #凝聚香港#徐頴堃#支援#基層#劏房#深水埗#市民#LED #燈膽#萬家燈火計劃#香港中國企業協會#深水埗民政事務

      「清潔唔夠嚴,陰道會發炎」
      女性若果白帶增多或者帶有異味就要小心是患上陰道炎。「陰道炎」是女性常見的婦科疾病,任何年齡的女性都有機會患上。究竟成因是甚麼?女性又應如何預防陰道感染?

      #凝聚香港#鄭萃雯#崔潔彤#女性#疾病#婦女#婦科#陰道#感染#陰道炎#醫生#生殖醫學科

      「關愛香港-有心又有力!91歲義工服務社會」
      一般人對長者的印象都是被照顧的一群,其實許多長者仍然有心有力,願意為社區作出貢獻,就像今集主角~91的蕭婆婆,她對於參與義務工作十分積極,常常協助中心進行活動,包括探訪、託兒、陪診等等。為了肯定她的熱誠和努力,中心早前更頒了義工獎給她。蕭婆婆與另一位17歲少女義工組成拍檔,一老一嫩為街坊帶來關愛。

      #凝聚香港#張鴻熙#關愛香港#長者#義工#服務#貢獻#社會#義工獎#隔代交流#香港聖公會東涌綜合服務迎東中心

      「童話香港- ASMR」
      有許多人都會在睡前聆聽或觀看ASMR影片,緩解緊繃了一天的情緒及壓力,也有些人覺得ASMR的聲音令人很不舒服。小朋友覺得ASMR療癒嗎?他們有更好的方法幫助入睡?

      #凝聚香港#中華基督教會何福堂小學#童話香港#小朋友#ASMR #聲音#療癒#睡眠#幫助

      03/07/2024
    • 第五百三十二集 大專生創可能,AI耕作機械人

      第五百三十二集 大專生創可能,AI耕作機械人

      「互惠新政策,兩地都有客」
      內地公布不同便民措施,包括提高居民到訪港澳之購物免稅額,由之前人民幣5000元提高至12000元;入境口岸免稅店購物,保留人民幣3000元免稅額。新措施7月1日起實施。另外,國家出入境管理局公布, 7月10日起,非中國籍之港澳永久性居民,可以申請辦理簽發來往內地通行證件,即俗稱「回鄉證」。究竟不同措施如何便民?詳情又如何?
      #內地#購物免稅額#國家出入境管理局#非中國籍之港澳永久性居民#港澳居民來往內地通行證#回鄉證#張嘉儀

      「大專生創可能,AI耕作機械人」
      香港科技園公司舉辦年度大專生機械人大賽。今屆賽事共14支隊伍、逾200名大專生參與。經過多輪機械人攻守對疊後,最終由香港中文大學獲勝。勝出隊伍將到越南參加亞太廣播聯盟機械人大賽。大會指今年緊貼AI的發展趨勢,為同學提供更具挑戰性的比賽環境,期望在學習和實踐過程中體會到科技在實際應用中的強大功能。
      #香港科技園公司#全港大專生機械人大賽#香港中文大學#亞太廣播聯盟機械人大賽#AI #人工智能#機械人#霍露明#黃婉曼#梁凱寧

      「為人民服務-政府飛行服務隊- H175 直升機模擬飛行訓練器」
      政府飛行服務隊於去年引進了一部直升機模擬飛行訓練器。使受訓機師能夠不再受天氣的限制,並在安全的環境下進行嚴峻和複雜的搜索及救援訓練,從而加強機師訓練的效果。
      #為人民服務#政府飛行服務隊#直升機模擬飛行訓練器#機師#搜索及救援訓練#徐頴堃

      「童話香港-『擔遮』要考牌?」
      梅雨季令天氣經常不穩,在香港,街道狹窄的環境下,撐傘總需要小心翼翼。小朋友遇過不禮貌的撐傘行為嗎?他們覺得撐傘要甚麼禮儀?
      #童話香港#撐傘#擔遮#小朋友#新界婦孺福利會梁省德學校

      02/07/2024