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CONTENT
18/06/2024
「大停電點算好？」
近日黃大仙區發生供電事故，區內多處停電約4小時，受影響有大約2250個用戶。事後中電需要在4星期內向政府提交報告。到底甚麼原因導致電力事故？市民遇上停電又可以如何應對？
#凝聚香港#徐頴堃#黃大仙區#供電事故#停電#電力事故
「創科展未來培育新生代」
一年一度的香港創科展將在上星期六和日於香港會議展覽中心舉行，當中超過1,400名小四至中六學生及老師提交作品，評審團從約330份作品當中選出120隊入圍隊伍，作品主題涵蓋「智慧城市及智能家居」、「醫療及保健」、「可持續發展」及「教育」四大範疇，從中展現創科思維。
#凝聚香港#香港創科展#香港會議展覽中心#智慧城市#智能家居#醫療#保健#可持續發展#教育
「為人民服務-民航處-航空交通管制主任」
民航處航空交通管制主任如何在塔台模擬器上進行訓練及於航空交通指揮塔上監察機場視線範圍內的航班升降，並於機場飛行控制中心內利用雷達系統，協助監察及管制航班進入機場範圍後有秩序地使用跑道。
#凝聚香港#李莉#為人民服務#民航處#航空交通管制主任#航空交通指揮#航班
「童話香港-學童，動起來！」
按世衛標準的建議，學童每日要做至少60分鐘運動。小朋友在平日和放假會做運動嗎？他們認為自己的運動量足夠嗎？
#凝聚香港#聖公會田灣始南小學#童話香港#小朋友#學童#世衛標準#運動#放假
集數
EPISODES
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第723集 頸椎退化不但影響頸部健康，還會令神經受壓引發疼痛。
「Art Central 2025」
香港藝術周焦點盛事，一年一度舉行的Art Central，將於3月26至30日，於中環海濱舉行。Art Central踏入第10屆，今年請來全球超過100間畫廊，以及500位藝術家作品，設有6大主題展區，究竟活動有幾精彩？
#藝術#藝術周#盛事#中環海濱#畫廊#藝術家#林泳怡
「用良好姿勢防頸椎退化」
年齡增長、不良坐姿，經常低頭使用電子產品，或受創傷，有機會導致頸椎退化。不僅影響頸部，頸椎退化還可能引發關節炎、神經受壓等問題。今集會講解頸椎退化的成因、治療以及避免方法。
#頸椎#退化#醫療#健康#坐姿#關節炎#梁凱寧#黃婉曼
「有兒萬歲-兒童理財之道」
從小訓練兒童理財、金錢管理，減少不必要的消費，增加合法的財政來源，對日後成長必然有幫助。今集大人小朋友齊齊參加一個財商課程，透過遊戲，從儲蓄、消費、收入和投資方面，一步步認識正確的理財觀念，幫助自己製造合適的人生規劃。
...26/03/2025收看 -
第722集 廚餘豬腩肉竟然可以轉廢為能，成為散發清香的生活用品？
「慢性疾病共同治理先導計劃」
「慢性疾病共同治理先導計劃」實施近一年半時間，錄得11萬人參加，參與人數較2023年啟動後增加近3倍，參與醫生增加大約3成。3月28日起，計劃增加血脂檢查，全覆蓋「三高」各項檢查。對於醫療和診治有何幫助？病人對這個計劃有甚麼看法？
#慢性疾病共同治理先導計劃#醫療#血脂#三高#檢查#病人#丘靜雯
「廚餘腩肉華麗轉身」
一班大專院校的師生團隊與米線飲食集團合作，運用突破性的萃取技術，成功在剩餘的腩肉中提取有用成分，去除異味，並加入天然香氛成分，讓豬油脂能夠變成再生物料，從而生產出檸檬清香潤唇膏、手工肥皂，以及香茅檸檬香薰蠟燭等生活用品，推動可持續生活及社會關懷。
#廚餘#再生物料#手工肥皂#香薰#蠟燭#可持續生活#環保#梁凱寧#崔潔彤
「為人民服務-水務署-走盡每一角落的抄錶工作」
本集會去到水務署天水圍大樓，深入了解水務署抄錶員的日常工作情況及他們稱為「抄錶六寶」的工作裝備。另外，抄錶員亦會分享在工作中遇到的挑戰及難忘經歷！
#為人民服務#水務署#抄錶#天水圍#徐頴堃
「童話香港-蛇年別注版」
每逢農曆新年初都有當年生肖產品推出，今年是蛇年，究竟有甚麼產品令小朋友印象深刻？他們又想設計甚麼蛇年產品？
...25/03/2025收看 -
第721集 去日本旅行除咗吃喝玩樂之外，原來近年仲興起露營車旅遊？
「充電器寶著火上機Check清楚」
香港航空一架由杭州飛往香港的客機，飛行途中行李架突然起火，機組人員先以滅火筒滅火，隨後空姐及乘客亦向行李艙不斷倒水及果汁，小火方被撲熄，航班亦需改到福州機場降落。是次事件懷疑由流動充電器引起。乘客登機帶上流動充電器要有甚麼要注意？遇到這樣的情況，又能否獲得保險賠償？
#充電器#充電寶#登機#火災#起火#飛機#迫降#保險#李莉
「露營車旅遊」
日本是港人熱門旅遊地，除了飲食、購物，近年更興起自駕遊、露營車旅遊，深度探索日本。究竟有何路線適合新手？旅行時有甚麼要注意？有請旅遊公司創辦人詳細講解！
#露營車旅遊#自駕遊#許婉楊#黃婉曼#鄭萃雯
「處處有AI -理大AI時裝設計助理系統」
近年人工智能技術滲透至生活各個層面，更開始廣泛應用到不同的創意和設計領域。香港理工大學研究團隊研發互動性人工智能時裝設計助理，讓新晉以至專業時裝設計師在系統的協助下，根據其創意靈感迅速完成多樣化的全新設計，簡化時裝設計流程時間，為時尚產業帶來創新的發展機會。
...24/03/2025收看 -
第720集 怎樣才是一張優質的雙人床褥，聽聽消委會的講法。
「地盤轉用金屬棚，竹棚師傅生活難？」
發展局將以試行方式，在興建新大樓之工務工程入面，要求地盤百分之50轉用金屬棚架，取代業界慣常百分之百用竹棚的做法，以提升工地安全。3月21日或以後招標之工程會加入相關條款，新措施不包括樓宇外牆維修工程。逐步轉用金屬棚架對業界有什麼影響？
#地盤#金屬棚架#竹棚#發展局#工務工程#建造業#徐頴堃
「雙人床褥，點揀最好？」
一張具備良好承托力和穩定性高的雙人床褥，能有效減輕脊椎和身體的壓力，確保不被枕邊人因轉身或起床等動作而干擾，提升睡眠質素。消委會公布了14款雙人床褥的測試報告，究竟哪一款表現最好？
#消委會#雙人床褥#床褥#測試報告#黃婉曼#鄭萃雯
「非人類事件-寵物瑜伽DOGA」
寵物瑜伽DOGA，即是將狗狗DOG和瑜伽YOGA結合，讓主人同狗狗一起做運動，從而增進彼此的感情。原來做瑜伽時，狗狗不一定只是陪伴的角色，還可以是輔助主人完成負重的動作！齊來了解到底甚麼是寵物瑜伽！
...21/03/2025收看 -
第719集 過去數十年持續都市化發展和植被演替，究竟香港生物多樣性現狀如何？
「一代詞聖盧國沾辭世」
有「詞聖」之稱的著名填詞人盧國沾，昨日於睡夢之中與世長辭，享年76歲。他一生創作出不少膾炙人口的歌詞，是幾代香港人的共同回憶，一起回顧下詞聖的生平。
#盧國沾#詞聖#廣東歌#香港樂壇#張嘉儀
「香港生物多樣性現狀」
香港曾擁有高得教人驚訝的生物多樣性，但過去數十年來持續的都市化發展和植被演替，使不少物種和生態熱點的保育狀況出現明顯變化。有團體開展研究，篩選出886種符合評估標準的物種進行了評級。究竟研究結果如何？
#大自然#生物多樣性#生態#保育#梁凱寧#丘靜雯
「香港美食-廚神當「素」-決賽現場(一)」
準備對決！第一屆香港素食慈善烹飪比賽於2月21日在灣仔會展的亞洲素食展會場內進行決賽，六位主廚將要面對現場圍觀人群以及時間限制的多重壓力下，即場煮出足以獲勝的菜色。今集率先直擊第一輪上場的陳立山師傅以及林浩榮師傅。作為連鎖集團中菜廳副行政總廚的林師傅，他希望用精美的粵菜打破常規；而過往有中西多國餐廳經驗的陳師傅，就擅長融合多國風味，探索菜式的無限可能，究竟他們都準備了甚麼特別的菜式？敬請期待！
#香港美食#廚神當素#素食#烹飪比賽#林泳怡
「童話香港-薪水小偷」
高薪事少的工作相信是不少上班族的「夢想」，而比起事少更甚的就是那些竟然在上班時偷懶和做私事的「薪水小偷」。小朋友又知道薪水小偷是甚麼嗎？他們對這些「薪水小偷」又有甚麼看法呢？
...20/03/2025收看 -
第718集 近來名人離世，引起不少人難以言喻的傷感。這份失落可能不被身邊人認同，究竟有甚麼辦法可以抒解呢？
「取消強積金對沖 5月1前搵定工？」
強積金對沖安排將於5月1 日取消，屆時僱主不可再用由僱主強制性供款所累積的強積金，「對沖」僱員之長期服務金或遣散費。對沖取消安排在即，有公司計劃於5月1日前解散員工再重新簽約，究竟對沖方法如何計算？僱主又如何「早炒無著數」？
#強積金對沖#僱主#強制性供款#長期服務金#遣散費#勞工#梁峻文
「被剝奪的失落」
近來不時聽到名人遽然離世的消息，不少人因而產生難以言喻的傷感和失落。這種情感常常會「被剝奪、難以被承認」，例如在日常生活中，有朋友父親離世，即使你與他並不相熟，亦可能產生難過的情緒，卻無處宣洩。這種微妙的哀傷情感，可以如何面對和化解？
#被剝奪#哀傷#情緒#香港聖公會福利協會#安寧服務#鄭萃雯#崔潔彤
「有兒萬歲-小熊醫院」
小朋友帶著自己的「熊Bear Bear 」到診了小熊醫院，認識醫院中的不同部門及醫療程序。藉著遊戲，讓公眾了解甚麼是醫院服務，以及住院小朋友有可能會面對的未知和恐懼，遊戲師亦可透過醫院遊戲關顧小朋友的精神健康。
...19/03/2025收看 -
第717集 新式追星文化席捲全球，虛擬偶像打破傳統界限，以虛擬連結現實。
「香港國際影視展2025」
貿發局主辦的《香港國際影視展》FILMART，於3月17日至20日在香港會議展覽中心舉行，活動包括分享會、商業配對活動，今年更首設人工智能影坊，促進業界交流展示創新科技應用，齊來了解一下。
#香港國際影視展#貿發局#會展#電影#電視#數碼娛樂#林泳怡
「虛擬女團跨越現實」
香港知專設計學院舉辦《IITERNITI + U 韓國虛擬女團展》，透過互動式螢幕裝置和深度真實人工智能技術，讓參觀者能與全球首隊人工智能虛擬人類女團進行即時互動，並了解幕後製作過程，一睹娛樂產業的未來風采。
#虛擬#女團#知專設計學院#人工智能#娛樂#鄭萃雯#黃婉曼
「為人民服務-香港郵政-新通用郵票」
3月18日，香港郵政推出新一套「2025年香港通用郵票」，是香港特區成立之後發行的第五套通用郵票。趁着發行新郵票，主持奧米去到位於九龍灣郵政大樓的「郵展廊」，了解今次新郵票的特色。另外會去郵品製作組入面的工場，參觀「爆票」的過程。
#為人民服務#香港郵政#通用郵票#郵展廊#郵政大樓#九龍灣#張嘉儀
「童話香港-給你一瓶魔法藥水」
有研究發現人的一生平均感冒200次，如果世上有一款魔法藥水可以百毒不侵，小朋友會嘗試嗎？
...18/03/2025收看 -
第716集 有調查發表潛在輟學青年的現況。為如他們不願上學？如何幫助他們重返校園？
「香港花卉展覽2025」
康樂及文化事務署舉辦香港花卉展覽2025，以「綻放英姿」為主題，主題花為秋英，秋英亦以旺盛生命力聞名，經園藝師精心布置，綻放的秋英定能為花展帶來無窮英氣和活力。展覽期間，大會亦舉辦一連串教育與娛樂並重的活動。
#康樂及文化事務署#香港花卉展覽#花展#秋英#阮頌陽
「支援輟學青年」
有社福機構的調查發現，潛在輟學青年人數佔整體3.15%，約有2萬人，當中6成年齡為15歲以下，佔約1萬人。為何這些青年不願上學？如何幫助他們重拾課本？
#輟學青年#青年#上學#梁凱寧#徐頴堃
「玩樂好去處-西沙戶外運動公園」
位於西貢和烏溪沙之間的西沙路，設有全新戶外運動場地及遊樂設施，適合一家大小Chill一番。主持Diamond和Edison在本港首個戶外匹克球球場，體驗這種結合網球、羽毛球和乒乓球的運動，並在遊樂設施中重拾童心。
...17/03/2025收看 -
第715集 當桌上遊戲結合生命教育及孝善文化，玩遊戲都可以有教育意義。
「胖出個病來！」
根據衛生署2020至2022年度人口健康調查報告，本港15至84歲人士之中，有32.6%屬於肥胖，其中男性的比例更高，約佔四成；而女性則佔26%。肥胖症增加患上二型糖尿病、高血壓、冠心病、中風、慢性腎病和癌症的風險。香港肥胖學會趁著「世界肥胖日」，組織了一連串活動，呼籲社會各界正視肥胖症。
#衛生署#人口健康調查報告#肥胖#張嘉儀
「桌遊中的生命教育」
一個以年青人為對象的桌上遊戲，透過輕鬆有趣的方式，推動正向生命教育及孝善文化，希望藉此鼓勵年青人與長輩、家人及朋友坦誠溝通。玩桌上遊戲，原來都可以學到知識。
#桌上遊戲#生命教育#孝善文化#鄭萃雯#黃婉曼
「非人類事件-寵物中醫」
動物和人一樣，隨着年紀增長，身體機能會逐漸老化。近年不少獸醫相信中西醫學能相輔相成、互補不足，有不少主人希望令年長或長期病患的動物得到醫療，亦會嘗試針灸，今集帶大家深入了解下更多有關針灸和其他復健治療的成效。
...14/03/2025收看 -
第714集 腰旗美式足球成為2028年洛杉磯奧運新增的運動項目，究竟玩法是怎樣？
「配藥唔浪費，最多半年制」
為減少藥物浪費，醫管局於3月24日起更改配藥安排，包括每次最多只向病人配發24個星期，即相當於大約6個月的藥物。至於有需要時才服用的藥物，如止痛藥、藥膏等，如果醫生處方多過28日，病人會獲派百分之25的份量，而醫生可以按臨床需要調整，究竟新安排如何減少藥物浪費？對病人又什麼影響？
#藥物#醫管局#配藥#梁峻文
「奧運新項目，腰旗美式足球」
隨著腰旗美式足球正式成為奧運比賽項目，一群熱愛這項運動的港將正積極備戰，目標直指 2028年洛杉磯奧運，希望取得資格，踏上國際舞台。
#奧運#腰旗美式足球#運動#梁凱寧#崔潔彤
「香港美食-廚神當『素』-決賽選手揭曉」
初賽以自選菜式為題，主廚們需要用不含肉類成份的素食材料，在1小時內即場烹飪出四人份量主食或點心菜式。10位廚師同時「開爐」展開激烈交鋒﹐高手們紛紛拿出自家好招「素」比拚廚藝。而評審會按菜式色、香、味、形、營、來作評分準則選出總決賽參賽者。究竟最後是哪六位選手可以挺進決賽呢？
#香港美食#廚神當素#素食#烹飪比賽#林泳怡
「童話香港-復古玩具(轉轉筆)」
轉筆是一項用不同的方法與技巧，以手指來轉動筆的休閒活動。可由多個不同的招式組合而成，而這項運動更有為初學者而發明的轉筆專用筆(轉轉筆)。不知道現在的小學生對轉轉筆的認知有多少呢？他們又懂得如何玩轉轉筆嗎？
...13/03/2025收看
