自製凍茶

受全球暖化影響，每年夏天越趨悶熱。這都是由於人類製造太多廢氣，破壞了大自然的生態平衡，而自作自受。若然要解暑保健，莫過於自製一樽天然凍茶。以一公升天然礦泉水，加入以下其中一款茶葉：

(一) 優質龍井       取20克
(二) 清香形烏龍     取20克
(三) 優質紅茶       取15克
(四) 優質香片       取15克

先用50℃溫水，洗茶葉一次，之後棄掉。慢慢把茶葉放入泉水樽內，再注入溫水。睡前把它放入雪櫃，待早上出門時拿出，口渴時飲用，精彩美妙！水量減半可再浸泡一次。